Abonē e-avīzi "Zemgales Ziņas"!
Abonēt

Atzīmē Starptautisko ģimenes dienu

Kā informēja Labklājības ministrijas Komunikācijas nodaļas sabiedrisko attiecību speciālists Egils Zariņš, ģimenes dienu dibinājusi ANO Ģenerālā asambleja 1983.gadā, taču Latvijā to kā oficiālos svētkus atzīmē kopš 2008.gada, aicinot iedzīvotājus aizdomāties...

Jauniešu apmaiņas projekts Turcijā

Eiropas Savienība piedāvā dažādas iespējas jauniešiem iegūt jaunu pieredzi, iepazīt cilvēkus no citām valstīm, tādējādi stiprinot starpkultūru saikni. Dalība “Youth Exchange” jeb jauniešu apmaiņas projektos piedāvā smelties iedvesmojošu pieredzi tiem,...

14. maijā notiks tiešsaistes konference „Ģimenes dzīvesspēks: pieredze, pieņemšana un atbalsts”

Sestdien, 14. maijā, no pulksten 14.00 līdz 16.00 notiks tiešsaistes konference „Ģimenes dzīvesspēks: pieredze, pieņemšana un atbalsts”. Tā skars aktuālas ģimenes attiecību, izaugsmes, izglītības un šī brīža notikumus atspoguļojošas tēmas,...

Palielinās egļu astoņzobu mizgraužu savairošanās risks

Egļu astoņzobu mizgrauzis (Ips typographus) Laikapstākļiem paliekot siltākiem, Latvijas mežos ir sākusies egļu astoņzobu mizgraužu aktivitāte. Egļu astoņzobu mizgrauzis uzskatāms par visagresīvāko un visbīstamāko egļu audžu kaitēkli Latvijā, kurš var...

12. maijs – Starptautiskā augu veselības diena

Lai turpinātu palielināt sabiedrības izpratni par augu veselības nozīmi, Apvienoto Nāciju Organizācijas Ģenerālā asambleja pasludinājusi 12. maiju par Starptautisko augu veselības dienu. Tas ir būtiski globālā bada novēršanā, jo augu...

Aizdomīga dzimumzīme. Ko nu?

Maijs visā pasaulē ir ādas vēža mēnesis, un tagad, kad pēc ziemas āda ir izbalējusi gaiša un vēl saules neskarta, ir īstais laiks nomest drēbes, nostāties spoguļa priekšā un rūpīgi...

Aicina pieteikt kandidātus balvai “Latvijas lepnums”

Mediju grupa "TV3 Group" aicina pieteikt kandidātus balvai "Latvijas lepnums", kas tiks pasniegta Latvijas proklamēšanas gadadienā 18.novembrī, informē "TV3 Group" pārstāvji. "Latvijas lepnuma" balvas ik gadu tiek piešķirtas vairākās nominācijās,...

Alerģiska sejas āda – kā to pasargāt pavasarī?

Alerģiskas sejas ādas īpašniekiem ikdienas sejas kopšanai ieteicams izvēlēties kosmētikas līdzekļus bez smaržvielām. “Sejas kopšanas rituāli un kosmētikas lietošana daudziem kļuvusi par neatņemamu daļu no ikdienas. Piemērotu produktu izvēle var...

Salnas varētu ietekmēt augļkoku ražu atsevišķos reģionos, bet sējumiem nekaitēs

Pēdējās naktīs piedzīvotās salnas varētu ietekmēt augļkoku ražu atsevišķos reģionos, bet sējumiem šī brīža laikapstākļi būtiski nekaitē, aģentūrai LETA sacīja aptaujātie lauksaimnieki. Latvijas Augļkopju asociācijas (LAA) valdes priekšsēdētāja vietnieks Jānis...

Kā veicināt kolagēna izstrādi organismā?

Vērtīgā olbaltumviela kolagēns organismā atbildīga kā par ādas, matu un nagu skaistumu, tā arī par saistaudu, kaulu un muskuļu veselību. Lai gan šo proteīnu ķermenis spēj izstrādāt pats, ar gadiem...

Jautājumi, ko apdomāt pirms saules paneļu uzstādīšanas mājsaimniecībā

Pieprasījums pēc zaļās enerģijas arvien pieaug, un paplašinās arī valsts atbalsts tehnoloģijām, kas to ražo. Šobrīd privātpersonām ir iespēja saņemt līdzfinansējumu dabai draudzīgu tehnoloģiju uzstādīšanai, taču kā novērtēt, vai konkrētajai...

Nākamnedēļ populārākaie vārdi – Ināra un Maija

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Ināra (6687) un Maija (6184). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

ZRKAC aicina vecākus piedalīties seminārā “Draudzēšanās un sadarbības formulas pusaudžiem”

Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) organizē bezmaksas tiešsaistes semināru vecākiem – "Draudzēšanās un sadarbības formulas pusaudžiem", kas notiek cikla "Gudro vecāku skola" laikā. Seminārs notiks 9. maijā pulksten 18,...

Speciālista padoms: kā tikt pie bagātīgas ražas

Eleonora Mārciņa Daudzām Latvijas ģimenēm pavasaris un vasara ir rosīga darba laiks, lai izaudzētu pārtiku savam saimes galdam. Taču, lai darbs sagādātu ražīgu rezultātu, tas jāveic gudri. Borisa un Ināras...

Kā pieteikties VARAM atbalsta programmai atjaunojamo energoresursu izmantošanai mājsaimniecībās?

Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrijas (VARAM) izveidotajai atbalsta programmai atjaunojamo energoresursu izmantošanai mājsaimniecībās un mājsaimniecību pieslēguma centralizētajai siltumapgādes sistēmai projektēšanai un siltummezgla izveidei jau kopš 15. marta var iesniegt...

Šonedēļ populārākie vārdi – Ģirts un Gints

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem šonedēļ vispopulārākie vārdi ir Ģirts (3311) un Gints (3222). No šonedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Vai uzturs apgādā ar visu, kas tavam organismam vajadzīgs?

Lai uzņemtu vērtīgās uzturvielas, ieteicams izvēlēties dažādus produktus, jo atsevišķi neviens no tiem nesatur pilnīgi visu, kas nepieciešams organismam. Kādi ēšanas paradumi tam var kaitēt un kādas uzturvielas, iespējams, būs...

Latvijā sākas gaiļbiksīšu skaitīšana

Šajā pavasarī visā Eiropā notiek sabiedriskās zinātnes iniciatīva “Meklēsim gaiļbiksītes” – ikviens var piedalīties lielākajā gaiļbiksīšu novērošanas akcijā Eiropā un dot ieguldījumu zinātniskajā izpētē. Arī Latvijā ir sācies gaiļbiksīšu ziedēšanas...

Sāk sociālo kampaņu “Vārdi sāpina! Klusums nogalina…” bērnu mentālās veselības atbalstam

Trešdien, 27.aprīlī, sākta kampaņa “Vārdi sāpina! Klusums nogalina…”, kuras mērķis ir sniegt psihoterapeitu atbalstu skolas vecuma bērniem, kuri cieš no emocionālām problēmām, tostarp mobinga un citām, informē kampaņas rīkotāji. Kampaņu...

Kā mazināt saaukstēšanās riskus pavasara mainīgajos laikapstākļos?

No rīta pavisam dzestrs un vēss, bet dienā saule sasilda gaisu un šķiet pavasarīgi, pat vasarīgi silts! Nav viegli izdomāt, kā tik mainīgos laikapstākļos pareizi ģērbties, tāpēc pavasarī bieži nākas...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Raimonds

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Raimonds (5839). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Arī stress var provocēt blaugznu rašanos

Blaugznas nav patīkama parādība – tās bojā vizuālo tēlu un rada diskomfortu, turklāt var liecināt ne tikai par seborejisko dermatītu, bet arī kādu citu nelāgu ādas kaiti. “Blaugznas jeb seborejiskais...

Receptes pāri palikušajām Lieldienu olām

Olas Benedikta gaumē ar īpašo mērcīti Atkal Lieldienas pagājušas un vēlme pēc košajām Lieldienu olām bija lielāka par spēju tās apēst? Pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone piedāvā divas receptes...

Aptauja: 34% Latvijas iedzīvotāju uzturā lieto ne vairāk kā divas olas nedēļā

34% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju uzturā lieto ne vairāk kā divas olas nedēļā, un tikai 2% vispār nelieto olas uzturā, secināts "Mēness aptiekas" rīkotajā aptaujā. Starp tiem, kuri norādījuši, ka uzturā...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Juris

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Juris (14944). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Kāpēc olas iekļaut uzturā ne tikai Lieldienās?

Ik pavasari saistībā ar Lieldienām kļūst aktuāls „olu jautājums”! Krāsošana un ripināšana svētku dienās ir tikai daļa no tā – nāk prātā doma arī par olu veselīgumu. Vai tās ir...

Latvijā olas ēd mazāk nekā vidēji Eiropā un ASV

Olas ir pieejams un veselīgs produkts, kā arī prognozes liecina, ka pasaulē olu patēriņš tuvākajos gados palielināsies, tikmēr Latvijā olas ēd mazāk nekā vidēji Eiropā vai ASV, informēja Latvijas Apvienotās...

Kā gatavot Lieldienu olas, lai tās būtu gan dekoratīvas, bet arī drošas uzturā?

Lieldienu laikā pat rūdīti olu neēdāji uzskata par savu pienākumu nokrāsot vismaz dažas raibas olas svētku galdam. Turklāt svētki ir gari un reizēm vārītas olas siltā istabā stāv vairākas dienas....

Ērces jau aktivizējušās; jāuzmanās arī tiem, kas potējušies pret ērču encefalītu (1)

Pavasarī, kad gaisa temperatūra sasniedz +5 grādus, ērces kļūst aktīvas, tādēļ, dodoties dabā, jāievēro drošības pasākumi, kas palīdz izvairīties no ērču kodumiem un biežākajām to pārnēsātajām infekcijas slimībām – ērču...

Cinks un selēns – kā nepieļaut deficītu un arī nepārdozēt

Gan cinks, gan selēns ir mikroelementi un tie organismā nepieciešami pavisam nelielā daudzumā. Salīdzinoši – ja magniju droši varam lietot 300- 400 mg dienā, tad cinka dienas deva ir vien...

Lieldienās mediķi aicina padomāt par drošību un pārbaudīt šūpoļu konstrukciju izturību

Lieldienu pastaiga Jelgavas Pils parkā 2019. gada 21. aprīlī Lai Lieldienu šūpošanās būtu droša, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķi aicina cilvēkus atcerēties par drošību un pārbaudīt šūpoļu konstrukciju izturību....

Kā pavasarī atrast kompromisu ar alerģiju?

Ja ir alerģija pret ziedputekšņiem, nemaz nevajag daudz – pietiek ielikt vāzē bērzu zarus plaucēšanai un, lūdzu – šķaudīšana, klepošana, acu asarošana klāt! Atbildes uz apkopotajiem visbiežāk cilvēku uzdotajiem jautājumiem...

Tauriņu pilns dārzs: krāšņo ziedu krūms budleja

Tauriņi tiek uzskatīti par vienu no silto gada mēnešu vēstnešiem, un tie nudien priecē ikvienu ar savu skaistumu un vieglprātīgo lidojumu. Ja vēlaties tauriņus pievilināt arī savā dārzā, ieteicams stādīt...

Vakcinācija pret vēzi izraisošo cilvēka papilomas vīrusu tagad pieejama arī 12 gadus veciem zēniem

Kopš šā gada sākuma pirmo reizi valsts apmaksā vakcināciju pret vēzi izraisošo cilvēka papilomas vīrusu (CPV) arī 12 gadus veciem zēniem, ar to novēršot zināmu diskrimināciju, aģentūru LETA informēja Latvijas...

Ar platformas “Dod iespēju” atklāšanu aicina sabiedrību būt atbalstošākiem pret cilvēkiem ar invaliditāti

Aktualizējot iekļaujošas un līdztiesīgas sabiedrības vērtības, Sabiedrības integrācijas fonds (SIF) atklāj līdzdalības un savstarpējās palīdzības platformu “Dod iespēju”. Platformas mērķis ir aicināt sabiedrību būt atbalstošākiem pret cilvēkiem ar invaliditāti un...

Piedāvā semināru vecākiem “Ko darīt, ja ir bail?”

Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) organizē bezmaksas tiešsaistes semināru "Ko darīt, ja ir bail?". Seminārs būs aktuāls vecākiem, kuri audzina bērnus pirmsskolas un sākumskolas vecumā, kā arī pedagogiem. Seminārs...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Edgars

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Edgars (14615). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Kādi ir izplatītākie dzīvnieku alerģiju cēloņi?

Alerģijas ir plaši izplatītas, ne vien cilvēku, bet arī ģimenes mīluļu vidū, svarīgi zināt, ka alerģiska reakcija var parādīties jebkurā vecumā, arī tiem mājdzīvniekiem, kuri iepriekš nav bijuši alerģiski. Kādi...

Valsts meža dienests: Bērzu sulu ieguve jāsaskaņo ar meža īpašnieku

Bērzu sulu ieguvei, Latvijas valsts mežos ikvienam iedzīvotājam ir ļauts bez maksas izdarīt vienu urbumu, taču, ja sulas plānots iegūt lielākos apmēros vai privātajos mežos, tas ir jāsaskaņo ar meža...

Neesi bezatbildīgs: 10 vienkārši padomi bērnam droša mājokļa iekārtošanai (VIDEO)

Asas stūra malas, nenosegtas kontaktligzdas, verdoša kafija uz galda malas, nepiestiprinātas mēbeles, medikamenti un ķīmiskas vielas viszemākajā plauktā vai sīki priekšmeti atrodas bērna acu augstumā? Šie un citi draudi, bērnam...

Pie vārdadienas tiek Latvijā reti sastopami personvārdi Meija, Ako, Daris un Pērle

Latviešu tradicionālo kalendārvārdu sarakstā ietverti desmit jauni personvārdi, atsevišķi no kuriem Latvijā ir ļoti reti sastopami. Valsts valodas centra (VVC) Kalendārvārdu ekspertu komisija, izvērtējot visus laikā no 2018.gada maija līdz...

5 padomi, kā atmodināt ādu pavasarī

Biežākās ādas problēmas, ar ko cilvēki saskaras pēc ziemas sezonas, ir jutīga, sausa, sasprēgājusi un iekaisusi āda, kā arī pelēks, nevienmērīgs sejas tonis. Pavasaris ir īstais laiks, lai ķertos pie...

Kā atmodināt ķermeni pavasarim?

Iestājoties pavasarim, dienas kļūst garākas un gaišākas, saule spīd biežāk, un līdz ar dabas atmošanos no ziemas miega laiks atmodināt arī ķermeni. Sertificētā farmaceite Laila Zālīte dalās padomos, kā sagatavot...

Kā mūsdienu farmācijā izmanto mājas “dakteri” – alveju

Diez vai kāds alveju audzē vienīgi izskata dēļ – tas nav satriecošākais dekoratīvais augs, toties alvejai piemīt apbrīnojamas medicīniskas un skaistumkopšanā noderīgas īpašības. Tieši tādēļ alveja ir cieņā ne tikai...

Dīgsti un bērzu sulas: pavasara brīnumlīdzekļi lieliskai pašsajūtai

Kad gribas ātri uzveikt pavasara hipovitaminozes jeb pazemināta vitamīnu daudzuma izraisīto sagurumu, roka tā vien stiepjas pēc sintētiskajiem vitamīnu kompleksiem. Ir situācijas, kad tie patiešām vajadzīgi, taču, pirms ķerties pie...

PVD atgādina par nepieciešamību vakcinēt mājdzīvniekus pret trakumsērgu

Pārtikas un veterinārais dienests (PVD) atgādina par nepieciešamību vakcinēt mājdzīvniekus pret trakumsērgu. Dienestā aģentūrai LETA atzīmē, ka atbilstoši Veterinārmedicīnas likumam dzīvnieku īpašnieku pienākums ir nodrošināt suņu, kaķu un mājas sesku...

Kā pateikt “nē“pagurumam pavasarī?

Gadalaiku maiņas un ikdienas nestabilitātes radītajam pagurumam raksturīgais enerģijas trūkums izpaužas kā nogurums, miegainība vai apātija. Papildus minētajam var būt arī depresija un motivācijas zudums. Nogurums ir normāla organisma atbildes...

Kas zog nagiem izturību un skaistumu?

Foto: pixabay.com Lai pilnībā spētu ataugt bojāts nags, būs nepieciešama pacietība: bērniem nagi spēj pilnībā ataugt 1 – 2 mēnešu laikā, bet pieaugušajiem vidēji sešos mēnešos. Vasarā nagi aug nedaudz ātrāk, pat līdz...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Gunta

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Gunta (5527). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

ZRKAC piedāvā semināru vecākiem par karjeras atbalsta iespējām

Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) sadarbībā ar Jelgavas karjeras konsultantiem organizē bezmaksas tiešsaistes semināru vecākiem "Kas slēpjas aiz vārda "karjera" jeb karjeras atbalsts Jelgavā". Seminārs notiks 5. aprīlī pulksten...

Ārstniecības augi pavasarī dos spēku

Baldriāns Pavasaris šogad līdzās tradicionālajam vitamīnu trūkumam un vājākai imūnsistēmai atnesa daudz raižu. Tas negatīvi ietekmē gan vispārējo pašsajūtu, gan saasina hroniskas slimības - galvenokārt cieš cilvēki ar sirds un...

Mundruma avots – diedzēti graudi un sēklas 

„Ieviesiet ikdienas ēdienkartē arī dīgstus!” aicina farmaceiti kopā ar eksperti, sertificētu uztura speciālisti Lizeti Pugu un atgādina – diedzētas sēklas un graudi lieliski papildinās ēdienkarti, sniegs mums tik ļoti nepieciešamo...

Rosinās aizliegt tabakas izstrādājumu un tabakas aizstājējproduktu pārdošanu pēc 2008.gada dzimušām personām

Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas Sabiedrības veselības apakškomisijas vadītājs Vitālijs Orlovs (S) rosinās grozījumos Tabakas izstrādājumu, augu smēķēšanas produktu, elektronisko smēķēšanas ierīču un to šķidrumu aprites likumā noteikt, ka...

Ikgadējais VID seminārs Zemgales NVO par gada pārskatiem jau rīt

Zemgales Nevalstisko organizāciju (NVO) centrs sadarbībā ar  Valsts ieņēmumu dienestu (VID) 23.martā pulksten 11 tiešsaistē organizē semināru nevalstisko organizāciju pārstāvjiem ''NVO grāmatvedība un finanšu iespējas''. Semināra mērķis sniegt atbalstu NVO...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Tamāra

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Tamāra (5028). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Divas NVO no Zemgales palīdzēs grūtībās nonākušem cilvēkiem veikt dārza darbus

Jau 15 Latvijas bezpeļņas organizācijas ir saņēmušas Borisa un Ināras Teterevu fonda atbalstu, lai šogad palīdzētu grūtībās nonākušiem cilvēkiem veikt dārzkopības darbus. Tās 570 mājsaimniecībām 12 novados nodrošinās sēklas, stādus,...

Vēro sava miega veselību! Starptautiskā miega diena – 18. marts

Miegains dienā/Foto: publicitātes Šogad Starptautiskā miega diena 18. martā tiek atzīmēta 15. reizi, un tai izvēlētā devīze skan: „Kvalitatīvs miegs, vesels prāts, laimīga pasaule.” Vidēji cilvēks miegā pavada aptuveni trešdaļu...

Tikai Latvijas trešdaļai iedzīvotāju būtu finanšu līdzekļi onkoloģiskas saslimšanas ārstēšanai

Onkoloģiskas saslimšanas gadījumā tikai 30% Latvijas iedzīvotāju pašiem būtu pieejami finanšu līdzekļi – uzkrājumi vai regulārie ienākumi, – no kuriem apmaksāt ar slimību saistītos izdevumus. Lielākā daļa vāktu ziedojumus vai...

Sēklas un sēklu eļļas var palīdzēt uzlabot veselību

Linsēklas Tuvojoties pavasarim, organisma vitamīnu un enerģijas rezerves parasti ir izsīkušas, tāpēc imunitātes stiprināšanai noteikti vērtīgs būs C un D vitamīnu kurss. Vienlaikus ieteicams bagātināt arī uzturu ar veselībai nepieciešamām...

Šonedēļ Gudro vecāku skolā stāstīs par sarežģītu pusaudžu uzvedību

Turpinot izglītojošā cikla "Gudro vecāku skola" nodarbības, Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) 17. martā pulksten 18 aicina vecākus un pedagogus piedalīties bezmaksas tiešsaistes seminārā "Baumošana, aprunāšana un cita sarežģīta...

2021. gadā valsts apmaksātas medicīniskās apaugļošanas rezultātā notikušas 387 dzemdības

Atbilstoši Nacionālā veselības dienesta (NVD) apkopotajiem datiem, valsts apmaksātas medicīniskās apaugļošanas rezultātā pagājušajā gadā ir notikušas 387 dzemdības, kas ir par 47 % vairāk nekā gadu iepriekš. Dzimušo mazuļu skaits...

Turpmāk tēvam pēc bērna piedzimšanas būs tiesības uz 10 darba dienas ilgu atvaļinājumu

Turpmāk tēvam pēc bērna piedzimšanas būs tiesības uz 10 darba dienas ilgu atvaļinājumu līdz šim esošo 10 kalendāro dienu vietā, par valdības lēmumu aģentūrai LETA paziņoja Labklājības ministrijas Komunikācijas nodaļas...

Nākamnedēļ populārākie vārdi – Ilona un Guntis

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Ilona (6474) un Guntis (5182). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Kā uz virtuves palodzes izaudzēt svaigus, aromātiskus garšaugus?

Publicitātes foto Vienmēr svaigi, gardi un aromātiski garšaugi, kas audzēti bez ķimikālijām, un jebkurā gadalaikā pieejami pa rokai, lai pagatavotu ar vitamīniem bagātus salātus, vērtīgus zaļos smūtijus un citus ēdienus...

Uzkodas Sieviešu dienas pusdienām

Brī siera - ābolu crostini Lai kādi būtu laiki, sieviešu spēks un solidaritāte spēj darīt brīnumus, tālab, svinot Starptautisko sieviešu dienu pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone piedāvā divas receptes...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Aija

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Aija (7021). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

Personas ar garīga rakstura traucējumiem aicina pieteikt atelpas brīža pakalpojuma saņemšanai

Biedrība “Latvijas Samariešu apvienība” aicina pieteikt/ pieteikties personas ar garīga rakstura traucējumiem atelpas brīža pakalpojumi saņemšanai. Papildus pieteikšanās izsludināta Latgales, Rīgas un Zemgales reģionos, informē biedrība. No 2022. gada februāra...

Tiešsaistes seminārā stāstīs vecākiem, kā rīkoties, ja bērns tiek apcelts

Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC), turpinot ciklu "Gudro vecāku skola", 7. martā pulksten 18 organizē bezmaksas tiešsaistes semināru "Ko darīt, ja dara pāri?". Seminārs būs aktuāls vecākiem, kas audzina...

Jods – lietot vai nelietot?

„Aptiekās pieprasījums pēc joda preparātiem un uztura bagātinātājiem pieaudzis,” stāsta farmaceits Vadims Brižaņs. „Taču, kā jau to tikko arī norādījusi Veselības ministrija, joda profilakse nav “zāles pret radiāciju” un var...

Astoņi praktiski veidi, kā pielietot kartona kastes

Dāvanu kārbas. Sandra Skļepoviča, 50 gadi SIA “Zaļā josta” apkopojusi sabiedrībā izplatītākās praktiskās kartona kastu pielietošanas iespējas, kas ļaus ne tikai taupīt resursus un saudzēt dabu, bet arī pašrocīgi radīt...

Iedzīvotājus semināros izglītos par tuvinieku aprūpi mājās

Mājās aprūpējamo personu skaits desmit gadu laikā Latvijā ir dubultojies, arvien vairāk ģimeņu ikdienā aprūpē ilgstoši slimus piederīgos. Lai atvieglotu šo grūto darbu, labdarības fonds “TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”...

Pieci vērtīgi padomi istabas augu pārstādīšanai un mēslošanai pavasarī

Pavasaris ir laiks, kad no ziemas miega mostas ne vien daba un dārzs, bet arī telpaugi. Tāpēc ir īstais brīdis istabas augu pārstādīšanai un mēslošanai. Kādas ir biežākās kļūdas augu...

Nākamnedēļ populārākais vārdi – Ivars un Alise

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārdi ir Ivars (7524) un Alise (6296). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Jelgavnieci sveic 100. dzimšanas dienā

Šodien, 25. februārī, 100. dzimšanas dienu atzīmē jelgavniece Aleksandra Mihailova. Nozīmīgajā jubilejā Aleksandras kundzi sveica arī Jelgavas pašvaldība, informē pašvaldības Sabiedrisko attiecību pārvaldē. A.Mihailova dzimusi 1922. gada 25. februārī Preiļu...

Martā norisināsies otrā bērnu mentālās veselības nedēļa “Runā ar mani”

No 7. līdz 13. martam tiešsaistē norisināsies otrā bērnu mentālās veselības nedēļa "Runā ar mani", kurā psihologi, psihoterapeiti un pedagogi izglītos vecākus un atbalsta personas par bērnu mentālo veselību, kā...

Līdz 3.martam aicina pieteikt laureātes Sievietes līderes balvai

Lai sniegtu atzinību un novērtējumu sievietēm, kuras uzņēmušās līderes lomu, kā arī sniegušas nozīmīgu ieguldījumu sabiedrības labā, Sieviešu sadarbības tīkls izsludina kandidātu pieteikšanu Sievietes līderes balvai. Kopumā šogad tiks piešķirtas...

Par 2022.gada koku izraudzīta parastā egle

Par 2022.gada koku Latvijā izvēlēta parastā egle (Picea abies), aģentūru LETA informēja Latvijas Dendrologu biedrība. Kā norāda dendrologs Andrejs Svilāns, Latvijas savvaļas florā sastopamas četras skujkoku sugas - parastā priede (Pinus sylvestris), parastā egle (Picea abies), parastais kadiķis jeb paeglis...

Apvidvārdu talkā aicina dāvināt valodai sava novada vārdus

Latvijas Universitātes (LU) Latviešu valodas institūts sadarbībā ar UNESCO Latvijas Nacionālo komisiju aicina piedalīties Apvidvārdu talkā, lai visi kopā sarūpētu skaistu tautas dāvanu Jāņa Endzelīna 150. dzimšanas dienai. Jāņa Endzelīna...

Gudro vecāku skolā sniegs padomus, kā mazināt pusaudžu sociālo trauksmi

Turpinot bezmaksas semināru ciklu vecākiem un pedagogiem par bērnu un pusaudžu veselību "Gudro vecāku skola", Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) nākamnedēļ – 24. februārī pulksten 18 – pusaudžu vecākus aicina...

Nākamnedēļ populārākais vārds – Diāna

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākais vārds ir Diāna (8186). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem populāri ir arī...

LLU izveidota robotizēta dārza platforma Latvijas iDārzam

Latvijas Lauksaimniecības universitātes (LLU) Tehniskās fakultātes inženieri noslēguši darbu pie autonomās robotizētās platformas izstrādes un izgatavošanas, kas tiks izmantota pie Bulduru Dārzkopības vidusskolas Jūrmalā izveidotajā Latvijas iDārzā. Turklāt paredzams, ka...

Ādas sausumu ar krēmiem vien novērst nevar

Ādas sausums ir izplatīta problēma ziemas sezonā, un tā var skart jebkura vecuma cilvēkus. Āda ziemas sezonā prasa īpašas rūpes, pretējā gadījumā tā kļūst sausa, lobās, var parādīties plankumi, izsitumi,...

Tev vienmēr salst vairāk nekā citiem?

Gada aukstajā sezonā, pazeminoties gaisa temperatūrai, aktualizējas jautājums, kāpēc vienai daļai cilvēku vienmēr ir silti, kamēr otrai daļai vienmēr salst. Sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane skaidro par termoregulācijas procesiem cilvēka organismā un...

Kad par kaķa medījumu kļūst saimnieks

Mīlīgi un omulīgi, ne vienu vien ģimeni ar savu klātbūtni kuplina kaķi. Cilvēki mīl kaķus par to rotaļīgumu, neatkarību, spēju uzlabot garastāvokli un radīt mierpilnu gaisotni mājās. Taču daži kaķi...

Eksperta ieteikumi pavasara dārza darbiem: košumkrūmi un sīpolpuķes

Līdz ar pirmajiem saules stariem, daudziem sāk niezēt “zaļie pirkstiņi” un mostas vēlme darboties dārzā vai vismaz iekopt skaistu ziedu kasti uz balkona vai terases. Gribētos, protams, lai ziedēšana sākas...

Šobrīd iestājies saslimstības pīķis: kā karstie dzērieni var palīdzēt?

Šobrīd ar Covid-19 saslimušo cilvēku skaits strauji aug, un aktuālas ir arī aukstajā gada sezonā raksturīgās augšējo elpceļu saslimšanas un saaukstēšanās. Gan saslimšanas laikā, gan preventīvi nepieciešams rūpēties par savas...

Sākas pasākumu pieteikšana sarunu festivālam “Lampa”

No 14. februāra līdz 14. martam ikvienam ir iespēja pieteikt savu pasākumu astotajam sarunu festivālam “Lampa”. Šovasar, pēc diviem attālinātajiem un distancēšanās gadiem, “Lampa” aicina 1. un 2. jūlijā satikties...

Latvijā un citviet pasaulē svin visu mīlētāju jeb Svētā Valentīna dienu

Šodien Latvijā tāpat kā citviet pasaulē šodien tiek svinēta visu mīlētāju jeb Svētā Valentīna diena. Tiek uzskatīts, ka Svētais Valentīns ir visu mīlētāju aizbildnis jeb patrons. Katru februāri Svētā Valentīna...

Neiroloģiskas Covid-19 sekas – aizvien biežāk. Kā izmeklē un kā ārstē?

Neirologs Jānis Mednieks. Sāpes, tirpšana plaukstās un pēdās, ožas zudums, miega traucējumi un citas neiroloģiska rakstura problēmas aizvien biežāk seko pēc pārslimota Covid-19. Ambulatori ir pieejamas gan diagnostikas iespējas, gan...

Silto džemperu dienā aicina telpās nedaudz samazināt temperatūru un rīkoties klimata labā

Vides izglītības fonds aicina Latvijas izglītības iestādes, uzņēmumus, pašvaldības, ģimenes un ikvienu vides draugu 17. februārī piedalīties ikgadējā akcijā “Silto džemperu diena”. Akcijas mērķis ir izglītot sabiedrību par klimata pārmaiņām...

Latvijas vīrieši par labāko dāvanu Valentīndienā uzskata ziedus, bet sievietes – romantiskas vakariņas vai randiņu

Latvijas vīrieši par labāko dāvanu Valentīndienā uzskata ziedus (23%), tajā pašā laikā sievietes pirmajā vietā ierindo romantiskas vakariņas vai īpaši plānotu randiņu (25%), atklāts sabiedrības aptaujā.* Turklāt trešā daļa iedzīvotāju...

Lasīšanas veicināšanas projekts aicina pieteikt akcijai literatūras skolotājus

Lasīšanas veicināšanas projekts “Bibliotēka” nācis klajā ar jaunu sabiedrisko iniciatīvu, kurā aicina literatūras cienītājus pastāstīt par saviem īpašajiem cilvēkiem – literatūras skolotājiem – kas palīdzējuši iemīlēt grāmatas. Lai iesaistītos akcijā,...

Nākamnedēļ populārākie vārdi – Jūlija un Zane

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Jūlija (7628) un Zane (5096). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Pērn populārākie jaundzimušo vārdi bijuši Olivers un Emīlija

Pērn populārākie jaundzimušo meiteņu un zēnu vārdi bija Olivers un Emīlija, liecina Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes apkopotā statistika. Kopumā pagājušajā gadā vārds Olivers dots 185 zēniem, savukārt par Emīliju...

Iedzīvotājus aicina izmantot bezmaksas konsultācijas patērētāju tiesību jautājumos

Latvijas Patērētāju interešu aizstāvības asociācija (PIAA) sadarbībā ar Patērētāju tiesību aizsardzības centru tupina piedāvāt bezmaksas konsultācijas un palīdzību patērētāju tiesību aizsardzības jautājumos Rīgā. Konsultācijas un palīdzība būs pieejama gadījumos, kad:...

Nākamnedēļ populārākie vārdi – Rihards un Paula

Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) Iedzīvotāju reģistra statistikas dati liecina, ka no kalendārā iekļautajiem personvārdiem nākamnedēļ vispopulārākie vārdi ir Rihards (5082) un Paula (4744). No nākamnedēļ kalendārā iekļautajiem vārdiem...

Astoņi padomi, kā ietaupīt, gatavojot ēst

Augstās elektroenerģijas cenas, straujš ikdienas izdevumu pieaugums un inflācija liek gandrīz katram pārskatīt savu ikdienu, lai atrastu veidus, kā dzīvot ekonomiskāk. Naudu var būtiski ietaupīt arī ēst gatavošanas procesā, turklāt...

Stēvija – veselībai un veselīgākam dzīvesveidam

Stēvijas ziedi. Lai gan stēviju jau vairākus gadu simtus senā pagātnē Dienvidamerikas reģiona indiāņu ciltis izmantojušas tējas saldināšanai un arī ārstniecībā, Eiropā oficiāli kā pārtikas saldinātāju to atļauts izmantot tikai...

Par pēdām jārūpējas arī ziemā

Nepiemērotu vai neērtu slēgtu apavu nēsāšana ziemas sezonā var radīt pēdu veselības problēmas. Kas par to liecina un ko darīt, lai kāju pēdas neciestu, stāsta podoloģe Egita Livmane. “Ziemā slēgtajos...

Ar dažādām aktivitātēm aicina atzīmēt Pasaules pretvēža dienu

Šodien tiek atzīmēta ikgadējā Pasaules pretvēža diena un Latvijas vadošā onkoloģisko pacientu un tuvinieku organizācija "Dzīvības koks" aicina atzīmēt to ar dažādām aktivitātēm un pasākumiem, aģentūru LETA informēja "Dzīvības koka"...
Ielādē...

Visas ziņas ir ielādētas

No more posts

Paldies, Jūsu ziedojums EUR ir pieņemts!

Jūsu atbalsts veicinās kvalitatīvas žurnālistikas attīstību Latvijas reģionos.

Ar cieņu,
ZZ.lv komanda.