Kas ir kompresijas zeķes un kam tās ir nepieciešamas

Zeķes var darīt vairāk, nekā uzturēt kājas siltas un sausas – specializētas zeķes var uzlabot un novērst daudzus veselības problēmas. Savukārt kompresijas zeķes ir specializētas zeķes, kas maigi nospiež kājas un potītes. Tās var palīdzēt uzlabot asins plūsmu no kājām uz sirdi.

Ir arī pierādīts, ka kompresijas zeķes palīdz samazināt pietūkumu un sāpes kājās un potītēs. Pieliekot spiedienu uz kājām, tās samazina papildu šķidrumu kājās, mazina iekaisumu un galu galā uzlabo asins plūsmu caur vēnām uz sirdi.

Trīs galvenie kompresijas zeķu veidi:
Pakāpeniskas kompresijas zeķes: Izmantojot šāda veida zeķes, kompresija ir spēcīgākā potītē un samazinās virzienā līdz ceļiem. Ja Jums ir perifēra tūska vai ortostatiska hipotensija, ārsts var ieteikt šo veidu. Pakāpeniskām kompresijas zeķēm parasti ir nepieciešama ārsta recepte un profesionāla uzlikšana.

Pretembolijas zeķes: arī šim zeķes veidam ir arī pakāpeniska kompresija, kas samazinās no potītes uz augšu, bet to izmanto cilvēkiem, kuri nav kustīgi. Pretembolijas zeķes var palīdzēt samazināt dziļo vēnu trombozes attīstību. Pretembolijas zeķēm parasti ir nepieciešama arī ārsta recepte un profesionāls apģērbs.

Nemedicīniskie atbalsta trikotāžas izstrādājumi: šāda veida kompresijas zeķēm nav nepieciešama recepte. Atbalsta trikotāža piedāvā vienādu kompresijas pakāpi visā zeķē un var atvieglot nogurušas, sāpošas kājas.

Kam varētu noderēt kompresijas zeķu valkāšana?
Šādas zeķes var būt noderīgas daudziem apstākļiem. Ārsts var ieteikt valkāt zeķes:

• Lai uzlabotu cirkulāciju kājās;
• Samazinātu pietūkumu kājās un potītēs;
• Uzlabotu limfodrenāžu;
• Lai kontrolētu ortostatiskas hipotensiju vai zemu asinsspiedienu, pieceļoties kājās pēc sēdēšanas;
• Novērstu asins uzkrāšanos vēnās;
• Novērstu dziļo vēnu trombozi kājās;
• Venozo čūlu profilakse;
• Samazinātu sāpes, kas saistītas ar varikozām vēnām
• Uzlabotu vēnu hipertensiju.

Šāda veida zeķes var noderēt arī sportistiem, cilēkiem, kuri atrodas ratiņkrēslos, sievietēm stāvoklī, lidmašīnas apkalpei un pašažieriem, kā arī cilvēkiem, kuri visu dienu pavada kājās. Lai atrastu sev piemērotākās zeķes, kas palīdzēs konkrētā situācijā un liks justies labāk ilgtermiņā. Savukārt ja problēma ir nopietnāka un ir nepieciešamas efektīvākas zeķes, tas ir iespējams ar recepti.