Seksualitātei piemīt vairāki līmeņi, kurus iespējams ne tikai apzināties, bet arī attīstīt.
«Piedzimstot mēs iemantojam ķermeni, kas ir izteiksmes veids apkārtējā realitātē. Instruments, kas lietojams, lai «šajā saulē» sevi piedzīvotu kā sievieti vai vīrieti, kas ir divas dažādas pieredzes. Atšķiras ne tikai dzimums, bet arī bioķīmija, hormoni, emocionalitāte, galu galā – ķermeņa uzbūve. Ja esmu sieviete, apkārtējo īstenību piedzīvoju, audzinot bērnus, smalkāk izjūtot lietu dabu, veidojot dziļāku saskarsmi. Ja vīrietis – radot, ierobežojot un aizstāvot savu teritoriju, kurā satikt sievieti, kas radīs šai vietai jēgu un dziļumu, palīdzēs izaugt manai sēklai un kopā ar mani piedzīvos mīlestību,» dzīves lielo un noslēpumaino mijiedarbību, kas pamatos virzīta uz cilvēces turpināšanos, skicē psiholoģe Inga Birkmane. Vēl šo tieksmi mijiedarboties sauc par seksualitāti, kas dažādā vecumā un personības attīstības posmos atklājas atšķirīgā intensitātē, ko ne velti var pielīdzināt enerģijai. Palaista vaļā, tā spēj būt mežonīga un galvenokārt instinktu vadīta, bet pieradināta un kopta – atklāt tā turētājam mīlestības ne tikai fizisko, bet arī garīgo dimensiju.Neiestrēgt «iekšā – ārā» līmenī «Seksualitātei piemīt atšķirīga dzimumenerģija – spēja pievilkt, uzrunāt, iekustināt, izraisīt izmaiņas, radīt veselu, augsti attīstītu un skaistu dzīvību. Bet primāri tā ļauj piedzīvot mīlestības enerģijas realizāciju,» turpina Inga, akcentējot, ka seksualitāte rod izpausmi vairākos līmeņos. Pats zemākais jeb pamatlīmenis saistīts ar instinktu vairoties, lai turpinātu dzimumu. To galvenokārt darbina fizioloģiska dziņa un ķermeniskas izjūtas, kas ir pirmais, ko cilvēks atklāj savā pubertātē. Diemžēl daudzi, gan indivīdi, gan sabiedrība kopumā, mēdz tajā arī iestrēgt.«Seksuālā revolūcija un informācijas birums patiesībā radījis informācijas vakuumu, jo pirmo jeb «iekšā – ārā» līmeni pozicionē kā vienīgo īsto,» atzīst psiholoģe, raksturojot publiskajā telpā valdošo noskaņojumu, kurā augsti vērtē atkailinātus ķermeņus, klaji pavedinošu uzvedību un jēdziena «seksīgs» ekspluatēšanu visneiedomājamākos veidos.Pilnībā īstenot mīlestības enerģijuTomēr ir arī citi, daudz smalkāki, līmeņi – līdz pat «septītajam», kurā, «pat nepieskaroties otram cilvēkam, bet elpojot kopā, var piedzīvot katarsi,» min Inga. «Piedzīvojot pirmo līmeni, ātri vien var saprast, ka seksualitāte nesaistās tikai ar fizioloģiju un ķermeni, bet arī garīgo jomu – dvēseli, garu, augstāko apziņu – lai kā to nodēvētu, kas veido seksualitātei dažādus uzslāņojumus, jo risina ētiskus jautājumus, piemēram, par cieņu, mīlestību un draudzību. Tas noved līdz seksualitātes smalkākajam līmenim, kad mīlējoties iespējams sasniegt augstāko baudu, kas nav tikai fizioloģiska, bet kompleksa garīga, emocionāla un fiziska pieredze. Tā ir mīlestības enerģijas augstākā realizācija, kas patiesībā ir primārā eksistences jēga, jo vairošanās ir tikai cilvēces pieredzes turpināšanās mehānisms. Tāpēc, ja vēlamies radīt potenciāli spēcīgu pēcnācēju, mums ir jātiecas uz šo mīlestības enerģijas pilnīgu īstenošanu,» pārliecināta I.BirkmaneApzināties sievišķību vai vīrišķībuLai minētos līmeņus cilvēks savā dzīvē varētu attīstīt, viņam pirmām kārtām jāapzinās paša seksualitāte, kas vienlaikus ir savas sievišķības vai vīrišķības apzināšanās. Tas savukārt prasa apņemšanos, darbu un laiku. Tas cilvēkam piešķir attiecīgu «magnētisku starojumu», ka, piemēram, apkārtējie vīrieši meiteni neuzlūko kā vien seksa objektu jeb «garšīgas vakariņas», bet gan kā personību, kas izraisa cieņu.«Šis starojums iedarbosies kā magnēts, kas (ja salīdzinām to ar dzelteno krāsu), lai gan pievilks ne tikai šo, bet arī zemāko zilo un zaļo krāsu, dos lielāku iespēju izvēlēties sev piemērotāko partneri,» tēlo Inga.Nepieciešama ģimenes mācībaPrasmi veidot, valdīt un izmantot savu seksualitāti skolā nemāca, bet vajadzētu, pārliecināta psiholoģe. «Lai arī Maslova piramīdā sekss tiek ierindots pie cilvēka pamatvajadzībām, domāju, ka cilvēks tomēr vairāk tiecas pēc attiecībām, piederības, atbalsta un pleca izjūtas, ko dzīvē apgūt ir daudz svarīgāk par matemātikas formulām. Tāpēc vajadzētu ģimenes mācību, kurā apgūt lietu dabu un kārtību, mācīt atšķirt seksuālo dziņu no mīlestības, «labos» pieskārienus, piemēram, dejas. Pieskārieni un apskāvieni ir kas tāds, ko vecākiem vajadzētu pēc iespējas vairāk sniegt saviem bērniem. Ja pusaudzis bērnībā pietiekami ticis pie šāda fiziskā kontakta, viņš uzreiz nerausies pēc seksa,» atzīst I.Birkmane, novēlot katram bagāti piedzīvot mīlestību.
