Ātrās palīdzības mediķi aicina būt piesardzīgiem aukstajā laikā un brīdina – šādos laika apstākļos īsā laika periodā var iegūt apsaldējumus un vispārēju ķermeņa atdzišanu.NMP dienesta mediķi atgādina, ka visjutīgākie pret siltuma zudumu ir bērni un vecāka gadagājuma cilvēki. Arī alkohola lietošana būtiski palielina nosalšanas risku. Ķermeņa atdzišanu var veicināt arī dažādas saslimšanas – cukura diabēts, centrālās nervu sistēmas bojājumi, traumas u.c.Ķermeņa apsaldējumi rodas, aukstuma ietekmē gūstot ādas, audu vai muskuļu bojājumus. Visbiežāk cilvēki apsaldē atklātās ķermeņa daļas – degunu, vaigus, zodu, arī roku un kāju pirkstus. Apsaldēto ķermeņa daļu āda kļūst bāla, iespējamas sāpes, kas, audiem sasalstot un apsaldējumam kļūstot dziļākam, samazinās. Lai izsargātos no aukstuma ietekmes, atcerieties, ka, dodoties ārā, gan bērniem, gan pieaugušajiem vajadzētu uzvilkt siltus apavus un zeķes, kā arī uzlikt cepuri un šalli.Mediķi aicina cilvēkus sazināties ar saviem vecāka gadagājuma radiniekiem, draugiem un kaimiņiem, kas dzīvo lauku reģionos, un pārliecinieties par viņu veselības stāvokli un spēju sagādāt nepieciešamo pārtiku, ūdeni, kā arī iekurināt krāsni, jo atsevišķos gadījumos ķermeņa atdzišanu vai pat apsaldējumus ieguvuši cilvēki, kuri ir vientuļi un ilgstoši uzturējušies nekurinātās telpās.
