Saulīte pie debesīm pakāpjas arvien augstāk, un mūs priecē pavasaris.
Saulīte pie debesīm pakāpjas arvien augstāk, un mūs priecē pavasaris. Šo prieku nedaudz aizēno brīdinājumi neaizrauties ar sauļošanos: ozona slānis samazinās, un tas kaitē veselībai. Šai ziņā drošāks ir solārijs: tas ir aprēķināms.
Ultravioletie stari (UV), ko rada solārijs, vairāk līdzinās dabai, nekā tie, ko izstaro saule. Turklāt UV-B daļa solārijā ir labvēlīgāka. Šeit darbojas tas pats princips, kas gozējoties saulītē: iedeguma procesu nevar paātrināt, tāpēc nevajadzētu pārdozēt.
Ja esat nolēmis apmeklēt solāriju, vajadzētu nedaudz sagatavoties: jāiztīra seja, var veikt pīlingu. Ja uz ādas ir daudz dzimumzīmju, labāk pirms sauļošanās konsultēties ar ārstu. Jānoskaidro savas ādas tips, lai izvēlētos sauļošanās kosmētiku. Tā palīdz samazināt sauļošanās laiku un palielina iedeguma noturību. Sausai ādai domāti losjoni, emulsijas, taukainai – želejas.
Nelietojiet kosmētiku ar UV aizsargfiltriem un arī to, kas lietojama, sauļojoties saulē!
Pēc solārija efektīvi iedarbojas barojoša maska un mitrinošs krēms.Pirms un pēc sauļošanās solārijā vajadzētu izdzert glāzi ūdens vai sulu.
Pirms sauļošanās jānotīra dekoratīvā kosmētika, nevajag lietot smaržas, dezodorantus, jo tie var radīt nevienmērīgu iedegumu, plankumus.
Sauļojoties jālieto aizsargbrilles, jo spēcīgie stari bojā redzi, acīs veidojas rētaudi. Arī āda ap acīm ir jūtīga, tā paliek sausa, rodas krunciņas.
Pēc sauļošanās nav ieteicams doties uz baseinu, jo hlors «noēd» iedegumu.
Noteikti iepazīstieties ar drošības noteikumiem, kas jāievēro, sauļojoties solārijā.
Saules, kā arī solārija lietderīgums ir neapstrīdams un kalpo kā svarīgs dabas dziedniecības līdzeklis, tikai jāapzinās risks un jāpieskaņo sava izturēšanās, lai to samazinātu līdz minimumam.
Ieteicams apmēram 40 līdz 60 saules vannu gadā – sauli un solāriju kopā. Jāatceras, ka ilgstoša uzturēšanās saulē ir kaitīga.
Lai saulīte vairo jūsu skaistumu un enerģiju!
