TRAUMAS Stabilizēt un atvēsināt – farmaceite Gundega Luka-Indāne atgādina pamatpaņēmienus sasitumu gadījumā. Nekustīgums mazinās sāpes un asinsizplūdumu, aukstums darbosies gan kā pretsāpju, gan kā tūskas mazināšanas līdzeklis. Izlīdzoties ar ledu, jāpatur prātā apsaldēšanās risks, nedrīkst likt ledu tieši uz ādas. Pēc tam var domāt par ziedēm vai smērēm, taču jāatceras, ka tās nedrīkst lietot, ja ir brūces. Pavisam maziem bērniem bez ārsta ziņas sasitumu gadījumā būtu ieteicamas tikai aukstuma kompreses. Vēsumam un tūskas noņemšanai tautas medicīna iesaka svaigas kāpostu lapas – tās viegli sadauza, lai izdalītos sula.
