Jebkurai sievietei ir jāzina, ka viņas piens ir piemērotākais uzturs viņas mazulim.
Jebkurai sievietei ir jāzina, ka viņas piens ir piemērotākais uzturs viņas mazulim. Tas satur visas vajadzīgās uzturvielas, un bērnam tas ir gan ēdiens, gan dzēriens, kas viņu nomierina.
Jau no laika gala sievietes zīdījušas savus bērnus, bagātnieces algoja zīdītājas. Gadsimta sākumā dzemdības pieņēma pieredzējušas sievietes, kas arī pamācīja, kā pareizi ēdināt mazuli ar krūti. Mūsdienās jau otrajā paaudzē sievietes ļoti maz vai vispār nav zīdījušas bērnus, tādēļ viņas bieži vien neprot mācīt arī meitas.
Iestājoties grūtniecībai, sievietei jāpieņem svarīgs lēmums: vai viņa pati zīdīs savu bērnu, vai arī baros ar veikalos nopērkamajiem maisījumiem. Pirmajos sešos mūža mēnešos mazulim ir jāsaņem tikai un vienīgi mātes piens, un kopā ar citu uzturu bērņuks to var ēst līdz pat diviem gadiem. Diemžēl mūslaiku māmiņas jau trešajā mēnesī pēc bērniņa piedzimšanas dodas strādāt un par mazuļa barošanu ar krūti nevar būt ne runas.
Pastāv uzskats, ka bērns ar krūti jābaro tik ilgi, cik viņš vēlas. Mātes piens veicina bērna fizisko, garīgo un sociālo attīstību. Arī sievietes veselībai tas nāk tikai par labu. Ir pierādīts, ka sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ir mazāks risks saslimt ar dažādām ginekoloģiskām kaitēm un vēzi. Arī bērnu viņa tālākajā dzīvē zīdīšana pasargās no slimībām un alerģiskām reakcijām. Šādas īpašības nav nevienā mākslīgā uzturlīdzeklī.
Savu bērnu var barot visas sievietes. Piena daudzums nav atkarīgs no krūts lieluma un formas, bet gan no sievietes pārliecības, pašapziņas un pareizas zīdīšanas.
Pirmajās nedēļās pēc dzemdībām sieviete jūtas nogurusi, jūtīga, emocionāla, ātri uztraucas, tas var mazināt piena rašanos. Māmiņai šajās dienās vajadzīgs atbalsts, mierinājums un pārliecības radīšana, ko parasti sniedz vistuvākie cilvēki ģimenē.
Mazuļa harmoniskā attīstībā un zīdīšanas procesā liela nozīme ir tēva zināšanām, attieksmei un palīdzībai. Arī tēvam jāpārzina viss ar zīdīšanu saistītais. Viņš māti un bērnu var pasargāt no apkārtējās vides nelabvēlīgajiem iespaidiem, veicināt zīdīšanu tik ilgi, cik mazulis vēlas.
Mazuļa zīdīšana ar krūti ir izdevīga katrai ģimenei – nav jāpērk dārgie bērnu pārtikas produkti, nav jāizdod līdzekļi pudelīšu iegādei, bērns būs veselīgs un nebūs jāizdod līdzekļi ārstēšanai.
Izmantoti žurnāla «Sveiks un Vesels» materiāli
