Gripas izplatīšanās laikā jācenšas sevi pasargāt no infekcijas. Lietojam ķiplokus, daudz šķidruma, arī karstu tēju ar citronu un medu.
Gripas izplatīšanās laikā jācenšas sevi pasargāt no infekcijas. Lietojam ķiplokus, daudz šķidruma, arī karstu tēju ar citronu un medu. Nopērkams augļu tējas maisījums «Vitamīns», kura sastāvā ir žāvētas malvas ziedlapas, mežrozīšu ziedi un augļi. Kakla iekaisumu ārstēšanai un kā pretklepus līdzeklis ir piemērota arī Karkade tēja no Sudānas malvas ziedlapām. Tai ir patīkama skābena garša.
Izvairīties no gripas palīdzēs aptiekās nopērkamā oksolīna ziede, kurai piemīt pretvīrusu iedarbība. Profilaksei ziedi lieto divas reizes dienā, ieziežot deguna gļotādu gripas epidēmijas laikā vai pēc kontakta ar slimnieku.
