No 25. aprīļa līdz 1. maijam jau septīto gadu tiek organizēta Veselības nedēļa. Šogad tās devīze «Viss – tavai sirdij, viss – tavai veselībai!». 26. aprīlis būs veltīts smēķēšanas problēmām ar nosaukumu «Dzīve bez cigaretes!».
No 25. aprīļa līdz 1. maijam jau septīto gadu tiek organizēta Veselības nedēļa. Šogad tās devīze «Viss – tavai sirdij, viss – tavai veselībai!». 26. aprīlis būs veltīts smēķēšanas problēmām ar nosaukumu «Dzīve bez cigaretes!».
Smēķēšana ir viens no pilnīgi novēršamiem riska faktoriem. Turklāt trīsdesmit procentos nāves gadījumu, kad cilvēks mirst no sirds un asinsvadu slimībām, vainojams tieši šis nelāgais paradums.
Lielākā daļa sirds slimnieku ir smēķētāju, kas nodara ļaunumu ne tikai savai veselībai, bet padara par pasīviem smēķētājiem arī savus līdzcilvēkus. Ik dienu Latvijā smēķē 53 procentu vīriešu un 18 procentu sieviešu.
Ir zinātniski pierādīts, ka tabaka izraisa aptuveni 25 dzīvībai bīstamas slimības vai to grupas. Atmetot smēķēšanu, daudzas no tām var novērst. Katru gadu pasaulē tabaka izraisa 3,5 miljonus nāves gadījumu jeb 10 tūkstošu nāves gadījumu dienā.
Smēķēšana ir narkomānijas veids.
Ilgstoša smēķēšana samazina garīgās un seksuālās spējas.
Nikotīns ir ātras iedarbības narkotika, kas uz smadzenēm atstāj iespaidu jau pēc septiņām sekundēm. Mazos daudzumos nikotīnam ir stimulējoša, lielos – nomācoša darbība.
Darva – ieelpotie tabakas dūmi kondensējas, un 70 procentu nogulsnējas plaušās.
Oglekļa monoksīds (CO) – indīga gāze, kas saistīta ar asins hemoglobīnu, izjaucot normālu skābekļa piegādi audiem.
Organisms uz dūmiem reaģē ar tā saucamo smēķētāju klepu.
FINBALT pētījuma dati liecina, ka Latvijā 53 procentu vīriešu un 18,4 procentu sieviešu smēķē ik dienas, turklāt 8,5 procenti vīriešu un 8,7 procenti sieviešu smēķē pa laikam. Pēdējos gados strauji pieaudzis smēķējošo sieviešu skaits, īpaši gados jaunākas sievietes. Daiļā dzimuma pārstāves dienā izsmēķē vidēji astoņas cigaretes, vīrieši savukārt – 14.
Smēķēšana nav savienojama ar sirds veselību, tā ir «slepkava nr. 1».
