Neaizsargājot ādu, to nenosedzot vai neieziežot ar pretapdegumu
krēmu, uzturoties ilgstoši atklātā saulē vai tajā laikā fiziski
strādājot, cilvēki ar jutīgāku ādu ātri vien var dabūt vai jau ir
dabūjuši apdegumus. Āda ir sarkana, sūrst, stipri niez, šķiet vai
patiešām pulsē, izmetušās ūdeņainas čūlas – tās ir galvenās ādas
apdeguma pazīmes.
Pastāv vairākas tautas metodes, kā apdegumus no
saules padarīt mazāk sāpīgus, tāpat ir arī mūsdienīgi medicīniski
līdzekļi ādas apdegumu ārstēšanai.
Mediķi pirmo iesaka uz apdeguma
uzlikt vēsu kompresi. Ideāls variants ir aukstā avota vai akas ūdenī
samērcētas lina vai kokvilnas lupatiņas, var būt arī maigs dvielis.
Procedūra jāatkārto vairākas reizes, turot vismaz 15 minūtes. Lai
paātrinātu apdegušas ādas atjaunošanos, virsū jāliek alvejas ūdens –
saspiež alvejas mīkstumu, pielej nedaudz ūdens.
Dermatologi neiesaka
uz apdeguma likt sviestu vai skābo krējumu, jo apdegusi āda ir
sakairināta, bet krējumā esošās pienskābes baktērijas radīs tikai
papildu kairinājumu, labāk derēs bezpiedevu jogurts. Nedrīkst vietu arī
mazgāt ar ziepēm un sūkli, kas visu padarīs vēl ļaunāku. Ejot vannā,
ūdenim var pievienot nedaudz sodas, auzu pārslas vai ābolu etiķi.
Pēcvannas kompresēm var izmantot melnās tējas maisiņus.
Palīdzēs arī
medus, jo tam piemīt spēcīgas antibakteriālās un pretiekaisuma īpašības,
kas palīdzēs apdegumiem ātrāk sadzīt: jāuzklāj neliels daudzums medus
uz marles un tad jāuzliek uz kairinātās ādas. Var arī sagatavot marles
kompresi ar atdzesētu olas baltumu, kas sakults putās. Nomierinošas un
antioksidantu īpašības ir arī kartupeļu sulai un gurķim (tiem jābūt
aukstiem, ieteicams sakapātiem vai saspiestiem) – tas arī novērš pūšļu
veidošanos. Kompresi apdeguma vietai var pagatavot arī no sarīvētiem
kartupeļiem vai kartupeļu šķēlēm, pārklājot tos ar marli un atstājot uz
pusstundu. Pēc mazgāšanās āda jāieziež ar mitrinošu līdzekli, kas satur
alvejas ekstraktu un E vitamīnu. Stiprākiem apdegumiem iesaka putas un
krēmus, kuru sastāvā ir bepantenols.
Ja āda ir ieguvusi saules apdegumu, bojātā āda nolobīsies pēc četrām līdz septiņām dienām.
Tāpat svarīgi atgādināt, ka jādzer ļoti daudz šķidruma – ieteicams ūdens, kuram klāt ir sāļi.
Ja pēc apdegšanas saulē pasliktinās pašsajūta – sāp galva, ir drudzis, slikta dūša –, jāmeklē mediķu palīdzība.
Īpaši
no apdegumiem saulē jāsargā ir roku delmu virspuses, kakls un dekoltē
zona, skausts, muguras augšdaļa un seja: šajās vietās apdegumu gadījumā
būs gan vizuāls defekts, gan diskomforta sajūta, veicot ikdienišķus
darbus.
Foto: “Euroaptieka”
