Sen zināmo patiesību, ka sportošana uzlabo veselību, stiprinot imūnsistēmu, apliecinājuši arī vācu zinātnieki.
Sen zināmo patiesību, ka sportošana uzlabo veselību, stiprinot imūnsistēmu, apliecinājuši arī vācu zinātnieki. Tomēr tas neattiecas, piemēram, uz profesionālajiem sportistiem, kurus reizēm pat niecīga vēja pūsmiņa var «nogāzt» no kājām slimības gultā. Nogurdinošajos treniņos, kuros nav iespējas atpūsties un ķermenim nepietiek ar ieelpotā skābekļa daudzumu, lai segtu enerģijas patēriņu, imunitāte tiek pazemināta. «Imunoloģisko vakuumu» nosaka lielais daudzums kortizola, kas milzīgos apmēros tiek saražots gan garīga, gan arī fiziska stresa gadījumos, «pastumjot» malā imūnsistēmu.
