Sākot no šodienas, rajona poliklīnikā trīs minūšu laikā ir iespējams noteikt holesterīna līmeni asinīs.
Sākot no šodienas, rajona poliklīnikā trīs minūšu laikā ir iespējams noteikt holesterīna līmeni asinīs. Tas no rokas viena pirksta prasīs tikai dažas asins lāsītes. Šāda veida metode Jelgavā pagaidām ir vienīgā. Tiesa, arī citviet iespējams noteikt asins sastāvu, taču tam nepieciešams asinis ņemt no vēnas un atbildi iespējams uzzināt pēc vairākām dienām. Šis ir jauns vācu firmas «Boehringer Mannheim GmbH» aparāts, kas atbildi uzrāda trīs minūšu laikā. Noteikšana maksās Ls 1,20, un to var darīt visi pilsētas, rajona iedzīvotāji un cilvēki no visas Latvijas, ko mīļi pieņems kardioloģe Santa Ābele un medicīnas māsa Zane Kaupere.
Sirdsslimības ir galvenais mirstības iemesls Latvijā. Ir aprēķināts, ka Latvijā no sirds un asinsvadu slimībām ir visaugstākā mirstība Eiropā. Paaugstināts holesterīna līmenis ir galvenais sirdsslimību veicinošais faktors.
Holesterīns ir vajadzīgs
Tas cilvēka organismā nodrošina normālu šūnu attīstību, dažādu organismam ļoti nepieciešamu vielu (hormonu, žultsskābju u.c. ) veidošanos. Organismā parasti pietiekamā daudzumā veidojas holesterīns, un tā trūkums parasti nav novērojams.
Pārmērīgs holesterīna daudzums organismā ir kaitīgs
Ja asinīs ir paaugstināts holesterīna līmenis, tas sāk izgulsnēties asinsvados un veidojas ateroskleroze, no tā visvairāk cieš sirdi barojošie asinsvadi, kas pakāpeniski nosprostojas un izraisa stenokardiju, miokarda infarktu vai pēkšņu nāvi.
Holesterīna paaugstināšanās galvenie iemesli
Neracionāls uzturs, īpaši trekni un ar holesterīnu bagāti produkti (gaļa, piena produkti), to ietekmē arī nepietiekama fiziskā aktivitāte un nelabvēlīga iedzimtība, kad no vecākiem ir pārmantota holesterīna pārprodukcija organismā.
Holesterīna līmenis asinīs – jūsu veselības rādītājs
Ja jūs centīsieties uzturēt normālu savu holesterīna līmeni asinīs, jūs būtiski samazināsiet iespēju saslimt ar sirdsslimībām.
Normāls holesterīna līmenis asinīs
5 – 6 milimoli litrā ir robežlīmenis, un tā kaitīgumu novērtē individuāli atkarībā no citiem sirdsslimības veicinošiem (riska) faktoriem, bet virs 6 milimoliem litrā tā līmenis ir paaugstināts.
Paaugstināts holesterīna līmenis ir īpaši bīstams
Tas ir bīstams, ja ir vēl citi sirdsslimību veicinoši riska faktori. Jo vairāk šo faktoru, jo sliktāk. Nelabvēlīgi sirdsslimības ietekmē šādi riska faktori.
– Ja esat vīrietis, vecāks par 45 gadiem, vai sieviete, vecāka par 55 gadiem.
– Ja jūsu tēvs vai brālis līdz 45 gadu vecumam, māte vai māsa līdz 55 gadu vecumam ir slimojuši ar sirdsslimībām (stenokardiju, miokarda infarktu) vai pēkšņi miruši ar sirdstrieku.
– Ja jums ir paaugstināts asinsspiediens.
– Ja jūs smēķējat.
– Ja jūs slimojat ar cukura diabētu.
– Ja jums ir pārmērīgs ķermeņa svars (aptaukošanās).
Galvenais sirdsslimību riska faktors tomēr ir paaugstinātais holesterīna līmenis asinīs
Ja holesterīna līmenis ir normāls, pārējo riska faktoru nelabvēlīgā ietekme ir ievērojami mazāka.
Holesterīna līmeni var pazemināt
To var izdarīt, lietojot racionālu uzturu, samazinot tauku, gaļas, treknu piena produktu, olu dzeltenuma daudzumu un pietiekami lietojot dārzeņus un augļus. Normālu svaru palīdz uzturēt pareizi lietota pārtika un fiziskās aktivitātes. Ārsts pēc rūpīgas pacientu izmeklēšanas un sirdsslimību riska novērtēšanas var parakstīt speciālus holesterīna pazeminošus medikamentus. Šādu preparātu lietošana var būtiski samazināt sirdsslimību risku un mirstību.
Holesterīna līmeņa kontrole
Kontroli būtu nepieciešams veikt visiem pieaugušajiem ik pa pieciem gadiem. Ja holesterīna līmenis ir robežaugsts un ir vēl kāds sirdsslimību veicinošs faktors, holesterīns jākontrolē katru gadu. Ja holesterīna līmenis ir augsts un tiek darīts viss (diēta vai medikamenti) tā pazemināšanai, kontrole jāveic ik pēc 3 – 6 mēnešiem.
Holesterīna līmenis asinīs – jūsu veselības rādītājs
Ja jūs centīsieties uzturēt normālu savu holesterīna līmeni, jūs būtiski samazināsiet iespēju saslimt ar sirdsslimībām.
