Lai
popularizētu veselīgu dzīvesveidu un piedāvātu Jelgavas uzņēmumu
darbiniekiem veselību veicinošas aktivitātes darba vietā,
Jelgavas Sociālo lietu pārvalde aicina pilsētas uzņēmumus
pieteikties bezmaksas tiešsaistes vingrošanas nodarbībai.
Nodarbības
mērķis ir palīdzēt ikdienā ieviest dinamiskas kustību pauzes
ilgstoši sēdoša darba veicējiem, kas ir aktuāli gan klātienē
strādājošajiem, gan tiem, kas strādā attālināti. Katram
uzņēmumam ir iespēja pieteikties uz vienu nodarbību, ko vadīs
fizioterapeite Egija Kovaļenko.
Nodarbības
laikā dalībnieki tiks izglītoti par ergonomikas un fizisko
aktivitāšu nozīmi ikdienā, kā arī iepazīstināti ar vienkārši
izpildāmu vingrojumu programmu, kuru var izpildīt darba vietā.
Minimālais skaits vingrotāju vienā tiešsaistes nodarbības grupā
– 10 cilvēki.
Nodarbībām
piedāvātie laiki: 28. oktobrī pulksten 12 un 14, 4., 11. un 25.
novembrī pulksten 9 un 12, 2. decembrī pulksten 9 un 12.
Uzņēmumu
pārstāvji aicināti pieteikties nodarbībām, sazinoties ar Sociālo
lietu pārvaldi pa tālruni 25612545 vai
e-pastu tija.nikiforova@soc.jelgava.lv.
Foto:
pixabay.lv
