Cilvēki ir dažādi. Ar daudzveidīgām nodarbēm, interesēm, rakstura īpašībām un izskatu. Katrs no mums savā ziņā ir ļoti savdabīga personība. Ikviens ir indivīds.
Cilvēki ir dažādi. Ar daudzveidīgām nodarbēm, interesēm, rakstura īpašībām un izskatu. Katrs no mums savā ziņā ir ļoti savdabīga personība. Ikviens ir indivīds. Tomēr… Ja tā drīkst izteikties, starp mums ir ne mazums resnīšu. Ko tas nozīmē – būt resnītim? Vai kāds vieglākas miesas būves cilvēciņš ir aizdomājies par to, kas jāizcieš apaļākiem bērniem tad, kad viņi saņem aizskarošas frāzes, nosodošus skatienus?
Šķiet, daudzi atzīs, ka klasē allaž atradīsies kāds resnītis, kuru citi apsmej viņa ārējā izskata dēļ. Bet reti kurš var pateikt, kāpēc tā notiek. Varbūt cilvēkus biedē vai kaitina viss citādais? Varbūt nepamatoti turamies pie kaut kādiem nerakstītiem ideāliem un nemaz necenšamies pieņemt īstenību?
Cilvēka svaru ietekmē vairāki faktori: iedzimtība, temperaments, ēstgriba un garīgais līdzsvars. Ja bērna radi ir ar tieksmi uz korpulenci, arī atvasei ir lielākas iespējas kļūt tuklam. Arī tad, ja bērns ir mazkustīgs, viņš nepatērē visas uzkrātās uzturvielas, un liela to daļa nogulsnējas organismā tauku veidā. Bērns, kam garšo kalorijām bagāts ēdiens (piemēram, kūciņas, cepumi, šokolāde, čipsi), būs manāmi resnāks nekā bērns, kas priekšroku dos augļiem, dārzeņiem, gaļai un piena produktiem.
Dažkārt aptaukošanās cēlonis nav tikai pārmērīga ēšana, to mēdz izraisīt arīdzan iekšējā nesaskaņa, vientulība vai skumjas, pārdzīvojumi, ko izraisa nepatikšanas skolā. Ja bērns nevar atrast sirdsdraugus, kuri kompensētu nesaskaņu vai pat apsīkušo vecāku mīlestību, cilvēks jūtas pamests, viens pats lielajā un svešajā pasaulē. Tādos gadījumos bērna vienīgais mierinājums ir kalorijām bagāti ēdieni, lielākoties neveselīgi saldumi.
Svara palielinājums visbiežāk ir dzimumbrieduma periodā. Lai kompensētu straujo augšanu, pastiprinās ēstgriba.
Lai arī kāds būtu aptaukošanās cēlonis, var rasties tāds kā apburtais loks: jo resnāks ir bērns, jo viņam grūtāk kustēties; jo mazāk prieka viņš gūst no straujām rotaļām un sporta spēlēm, jo neērtāk piedalīties sabiedriskos pasākumos; jo vairāk viņš atsvešinās no citiem bērniem, jo vairāk viņu sāk ķircināt un izsmiet…
Tā kā pastiprināta ēstgriba bieži vien ir vientulības izjūtas un nelīdzsvarotas jūtu dzīves simptoms, pats labākais līdzeklis ir noskaidrot, vai bērns jūtas laimīgs ģimenē, starp draugiem un vai viņš ir sekmīgs mācībās. Ja aptaukošanās nemazinās arī pēc mēģinājumiem nedaudz ierobežot savu ēdienkarti, būtu vēlams konsultēties ar ārstiem – pediatru vai psihiatru.
Nebūt nav tā, ka katrs resns bērns ir nelaimīgs. Dažkārt pat tievie nav tik priecīgi un atraktīvi kā resnīši. Daudzi dūšīgie cilvēciņi izstaro mīļumu un patiesu laipnību. Tautā teic, ka apaļīgie ir labestīgāki un omulīgāki. Lielākoties tā arī ir.
Nelielai daļai resnums ir iedzimts jeb ģenētiski mantots. Daudzi apaļīgie cilvēki ir apmierināti ar sevi un dzīvi. Ja dūšīgais vienmēr sēdēs maliņā un tikai noskatīsies uz to, kā viņu apsmej un apsauc, tad viņš jo dienas kļūst vientuļāks, taču, ja tas pats resnītis priecātos par dzīvi, aizstāvētu sevi un kļūtu aktīvs, tad viņš gribot negribot ar laiku tiks citu atzīts un cienīts. Kā tu vērtēsi pats sevi, tā par tevi domās arī citi!
Katram dzīvē ir sava vieta. Kāds kļūs par modeli, kāds par sportistu, cits būs kosmonauts vai šoferis. Taču ir vajadzīgi arī vienkārši labi cilvēki, saprotošas mammas un omulīgi tēti…
Paldies par konsultāciju ģimenes ārstei Lidijai Vēberei.
