Vai atceraties pasakas par aizmigušajām princesēm un skaistulēm, kuras tikušas atgrieztas dzīvē ar vienu vienīgu skūpstu? Lai gan, protams, tā notiek tikai pasakās, tomēr tajās ir zināma daļa patiesības.
Vai atceraties pasakas par aizmigušajām princesēm un skaistulēm, kuras tikušas atgrieztas dzīvē ar vienu vienīgu skūpstu? Lai gan, protams, tā notiek tikai pasakās, tomēr tajās ir zināma daļa patiesības. Protams, diezin vai skūpsts reāli spēj atgriezt dzīvē, taču uzlabot veselību tas var.
Un tā – skūpsti ne tikai sniedz baudu, bet ir arī sava veida zāles! Ja tā, tad par tiem var runāt tradicionālā, “medicīniskā” stilā: lietošanas jomas, blakusparādības, ieteicamās devas un ārstēšanās ilgums…
Stomatoloģija
Ar skūpstu pilnībā var aizvietot dažādus dirolus, stimorolus un orbitus. Jo skūpsti spēj novērst kariesu ne sliktāk par šiem plaši reklamētajiem sintētiskajiem našķiem. Tā tas ir tādēļ, ka skūpstīšanās laikā tiek stimulēta siekalu veidošanās, bet tās lieliski pasargā zobus, pateicoties kalcija un fosfora saturam. Turklāt kaislīgu skūpstu cienītāji daudz mazākā mērā riskē saslimt ar paradontozi. Jo šo smaganu slimību vislabāk var ārstēt ar masāžu – tieši ar to kaislīgu skūpstu laikā partneri arī nodarbojas. Turklāt skūpstīšanās laikā siekalas iegūst neitrālu reakciju, kas arī spēj novērst dažādas zobu un smaganu slimības.
Kosmetoloģija
Iespējams, ka tas ir mazliet pārspīlēti, tomēr… Atdevīga skūpstīšanās nodarbina vairāk nekā 30 dažādu sejas muskuļu, rezultātā āda izlīdzinās, kļūst tvirtāka un tiek labāk apgādāta ar asinīm. Varbūt lietderīgāk ir skūpstīties nekā ķepāt uz sejas dažādas ziedes, krēmus un barojošas maskas? Galu galā – patīkamāk jau nu noteikti!
Dietoloģija
Katra kaislīga un ilga skūpsta laikā cilvēks patērē ne mazāk par 12 kilokalorijām enerģijas. Taču arī ar mazāku enerģijas patēriņu iespējams novājēt. Zinātnieki aplēsuši, ka pietiek ar trīs skūpstiem dienā (katrs 12 sekunžu ilgs), lai gada laikā nomestu vienu kilogramu liekā svara. Ar elementārām aritmētiskām darbībām varat izdarīt aprēķinus katrai konkrētai vajadzībai…
Sāpju remdēšana
Sāpju mazinošs efekts skūpstam piemīt, pateicoties hormonam endorfīnam. Jo kaislīgāks ir skūpsts, jo vairāk endorfīna saražo organisms. Viena skūpsta laikā organismā rodas tik daudz šā sāpju mierinošā hormona, ka tas pārsniedz minimālo morfija dozu. Un vēl skūpsta laikā siekalās rodas dabīgas antibiotikas, kam arī piemīt sāpju mazinošs efekts. Tātad – aizmirstiet par analgīnu, bet skūpstieties!
Pretstresa terapija
Visupirms jau skūpsts kavē stresa izraisītāju hormonu glukokortikoīdu veidošanos. Tieši šie hormoni lielākoties vainojami gadījumos, kad paaugstinās asinsspiediens un holesterīna līmenis, novājinās muskuļi, tiek izjaukta insulīna bilance un nomāc bezmiegs. Skūpsti spēj lieliski nomierināt nervu sistēmu un novērst stresus. Novērots, ka cilvēki, kuriem ļoti patīk skūpstīties, biežāk ir optimisti.
Otrkārt, skūpstīšanās laikā rodas adrenalīns, kas piešķir priekpilnu aktivitāti un “uzbrūk” stresa hormonam kortizolam.
Un vispār – tikai trīs skūpsti dienā spēj nodrošināt lielisku, romantisku un apmierinājuma pilnu noskaņojumu vismaz veselai diennaktij.
Vakcinācijas metode
Mūsu siekalas satur milzīgu daudzumu baktēriju. Aptuveni 80 procentu to visiem cilvēkiem ir absolūti vienādas, taču 20 procentu – ļoti individuālas. Nokļūstot otra cilvēka mutē, tās izraisa “iedzimto” mikroorganismu aktivizēšanos. Tas imūnsistēmai dod impulsu antivielu radīšanai. Zinātniski šo procesu sauc par “krustenisko imunoterapiju”.
Ģenētiskās saderības ekspresanalīze
Tik tiešām tas nav pārspīlēti sacīts! Kamēr jūs skūpstāties, smadzenes momentāni veic siekalu ķīmisko analīzi un pieņem lēmumu attiecībā uz jūsu ģenētisko saderību. Šā iemesla dēļ nav vērts pārāk ilgi atlikt pirmo skūpstu. Labāk uzreiz noskaidrot, vai esat viens otram piemērots.
Un vispār…
Skūpsts ievērojami paātrina pulsu (līdz 110 – 120 sitieniem minūtē vīriešiem un līdz 180 – sievietēm). Tas uzlabo asinsriti. Šūnām līdz ar to tiek vairāk skābekļa, paaugstinot organisma tonusu.
Skūpstīšanās laikā palēninās dažādu ļoti kaitīgu ķīmisko savienojumu rašanās, kas atstāj ļoti labvēlīgu iespaidu uz organismu. Tie, kas skūpstās bieži un kaislīgi, retāk saslimst ar asins, kuņģa un žultspūšļa kaitēm.
Skūpsts kavē aterosklerotiskos procesus, mazina asinsrites traucējumus. Ar ilga skūpsta palīdzību var ļoti efektīvi atbrīvoties no žagošanās. Elpas aizturēšana skūpstoties uz organismu iedarbojas tikpat svētīgi kā jogu izstrādātā ārstnieciskā elpošana.
Blakusparādības
Skūpstīšanās laikā viens partneris otram var nodot līdz 250 dažādu baktēriju un vīrusu. Taču, par laimi, siekalās ir antiķermenīši, kas spēj neitralizēt lielāko daļu infekciju. Turklāt 95 procenti no sīkbūtnēm ir pilnīgi nekaitīgas. Tiesa, zināms risks inficēties tomēr pastāv (piemēram, ar saaukstēšanās slimībām).
Ieteicamās devas
Mediķi uzskata, ka ideālam skūpstam jāilgst ap trīs minūtēm (bet nekādā gadījumā mazāk par vienu minūti!). Sevišķi efektīvi ir skūpsti, kuru laikā kaut neilgu brīdi lūkojamies viens otra acīs. Savukārt, lai skūpstīšanās laikā saražotu maksimālu daudzumu hormonu, mēles galiņiem periodiski jāsakaras. Un, jo vairāk jūs skūpstīsities, jo labāk!
Ārstēšanās ilgums
Jo ilgāk, jo labāk! Starp citu, skūpstīšanās tieksme nepiemīt vienīgi jauniešiem. Katrs eiropietis vecumā virs 50 gadiem skūpstās pat divreiz dienā, apgalvo statistika.
