Kādēļ cilvēkam, kļūstot vecākam, pastiprināti izkrīt mati, jautā 62 gadus veca pensionāre.
Kādēļ cilvēkam, kļūstot vecākam, pastiprināti izkrīt mati, jautā 62 gadus veca pensionāre.
Atbild ārste Inga Zemīte.
Psiholoģiskie pētījumi liecina, ka matiem ir liela nozīme garīgā līdzsvara saglabāšanā. Vīrieši sevi var mierināt ar domu, ka plikpaurība ir vīrišķīga iezīme, bet sievietēm matu izkrišana sagādā psiholoģisku un fizisku diskomfortu. Matu izkrišanas cēloņi var būt dažādi. Piemēram, hormonālās pārmaiņas organismā, kas ir viens no biežākajiem matu izkrišanas iemesliem. Matu izsīkšana var sākties jau tūlīt pēc pubertātes, par ko liecina plānāki mati deniņos. Matu vietā var veidoties smalkas pūkas. Iemesls var būt pretapaugļošanās tabletes, kas veicina matu izkrišanu, sejas un galvas ādas taukošanos, un slimības, īpaši ar drudzi saistītas infekcijas, piemēram, plaušu karsonis vai gripa, arī sīkas hroniskas kaites, piemēram, iekaisuši zobi, ginekoloģiskas problēmas.
Divus trīs mēnešus pēc nopietnas ķirurģiskas iejaukšanās mati var sākt izkrist arī no stresa. Ilgstošs stress bremzē matu augšanas procesu. Piemēram, divus trīs mēnešus pēc eksāmena, mīlas sirdsdēstiem, tuvinieka nāves vai šķiršanās. Matiem kaitē arī ķīmiskie ilgviļņi vai radioaktīvais starojums. Viss, kas nepieciešams matu augšanai, tiek uzņemts ar barību, tādēļ svarīgi, lai uzturs būtu pilnvērtīgs un bagāts. Bieži vien par pakāpenisku matu zudumu sūdzas veģetārieši, jo gaļa ir viens no galvenajiem olbaltumvielu resursiem, kas nepieciešams matu augšanai. Trūkstošās olbaltumvielas var kompensēt ar sojas, piena produktiem, riekstiem, graudiem un pākšaugiem. Atklāts, ka čipsi un kola nekaitē matiem, tieši otrādi. Ikdienas uzturā ieteicams izvēlēties pārtiku, kas satur daudz proteīna – liellopa un vistas gaļu, zivis, olas, pupiņas, graudus.
Matu augšanu sekmē muguras, kakla un galvas matainās daļas masāža, kas uzlabo matu sakņu apasiņošanu, fizioterapeitiskās procedūras. Viena no jaunākajām metodēm pret matu izkrišanu un plikpaurību ir mezoterapija, kad problēmzonā injicē homeopātisku preparātu, kas sekmē matu augšanu.
Matu izkrišanai raksturīga laika nobīde – parasti tā sākas nevis uzreiz, bet dažus mēnešus pēc kaitīgā cēloņa iedarbības.
Zirgaste, ko ikdienā iecienījuši gan jaunieši, gan cilvēki cienījamā vecumā, izraisa pastiprinātu matu izkrišanu pieres un deniņu daļā, jo, matus cieši nospriegojot, pasliktinās to sakņu apasiņošana.
