Daudz dzirdēts par koenzīma Q10 labajām īpašībām. Zināms, ka tas sastopams pārtikā, kosmētikā, dažādos vitamīnos, taču nereti nav skaidrs, kāpēc Q10 uzskata par tik labu un veselīgu.
Daudz dzirdēts par koenzīma Q10 labajām īpašībām. Zināms, ka tas sastopams pārtikā, kosmētikā, dažādos vitamīnos, taču nereti nav skaidrs, kāpēc Q10 uzskata par tik labu un veselīgu.
Koenzīmu Q10 mēdz dēvēt par vienu no unikālākajiem enerģijas ražotājiem organismā, kas no skābekļa un organiskajām vielām rada enerģiju. Tas tiek uzskatīts arī par vienu no efektīvākajiem cīnītājiem pret novecošanu. “Veselības centra 4” ģimenes ārste ar specializāciju endokrinoloģijā Inese Strautiņa “Ziņām” stāsta, ka Q10 pavasarī, gluži kā jaunības eliksīrs, palīdz tikt galā ar hronisku nogurumu un dot papildu enerģiju. Tas palīdz organismam cīnīties ar slimībām, aptaukošanos, aizsargā artērijas, kā arī normalizē asinsspiedienu. Q10 arī atvieglo diabēta un vēža slimnieku ārstēšanās procesu. Par jaunības eliksīru dēvētā viela ir viens no efektīvākajiem antioksidantiem, kas spēj aizkavēt ādas novecošanos un daudzas ar vecumu saistītas slimības, īpaši sirds. Cilvēka organisms koenzīmu Q10 visvairāk rada jaunībā, bet pēc 40 gadu vecuma tas tiek izstrādāts jau par trešdaļu mazāk.
I.Strautiņa teic, ka jauni cilvēki, sākot lietot koenzīmu Q10, jutīšot mazāku efektu, taču vēlāk tas noteikti atmaksāšoties ar uzviju, jo tiks palēnināts novecošanas process.
Ārste stāsta, ka Q10 var uzņemt arī ar uzturu – gaļu, zivīm, īpaši ar treknām, aknām, liellopu gaļu un zemesriekstiem, taču, ēdienu vārot, koenzīms būtiski noārdās, tāpēc nepieciešamo devu var uzņemt arī ar ārstnieciskajiem līdzekļiem un vitamīniem, kuru sastāvā ir koenzīms.
Koenzīms aizvien biežāk tiek piedāvāts dažādos ķermeņa un sejas kopšanas līdzekļos. Kosmētikā daudzi atjaunojošie krēmi satur enerģētisko kompleksu, kas radīts uz koenzīma Q10 bāzes. To pievieno arī zobu pastām, jo tas ievērojami samazina smaganu asiņošanu un ir ieteicams periodonta slimību gadījumos. Q10 nepieciešams uzņemt smēķētājiem, gados vecākiem cilvēkiem un kaitīga darba veicējiem.
