Pirmdienas rīts. Atnāku uz skolu un redzu, ka mani klasesbiedri jau stāv pie klases durvīm un ir cītīgi ieurbušies kladēs. Jā, šodien ķīmijā un algebrā kontroldarbi. Meitenes mācījušās abas brīvās dienas. Dzirdu frāzes, ka mēs visi tūlīt «uzkārsimies»!
Pirmdienas rīts. Atnāku uz skolu un redzu, ka mani klasesbiedri jau stāv pie klases durvīm un ir cītīgi ieurbušies kladēs. Jā, šodien ķīmijā un algebrā kontroldarbi. Meitenes mācījušās abas brīvās dienas. Dzirdu frāzes, ka mēs visi tūlīt “uzkārsimies”! Kāds piedāvā nobastot stundu. Bet vai tā ir izeja? Un pārbaudes darbi nav vienīgie, kas rada stresu 12. klašu skolēniem. Daudzi jaunieši pēc stundām nodarbojas ar sportu, dejošanu, dzied korī, darbojas skolas pašpārvaldē, papildus apgūst svešvalodas vai apmeklē privātskolotāju. Brīva laika, lai atpūstos, tikpat kā nav. Kā tikt galā ar lielo slodzi, kas pārņem 12. klašu skolēnus?
Ļoti svarīgi atcerēties, lai gan skola mūsu dzīvē aizņem ļoti daudz laika un pēdējā vidusskolas klase ir īpaši nozīmīga jaunieša dzīvē, nedrīkst pārvērtēt savus spēkus. Ne mazums spēka atņem koncentrēšanās stundās. Lielākā daļa skolotāju cenšas strādāt pēc principa, ka maksimumu darba padara stundā un mājasdarbus sabalansē, taču ne vienmēr tas izdodas. Viens no svarīgākajiem nosacījumiem, lai garās dienas laikā pietiktu enerģijas, ir kārtīgas pusdienas. Taču arī tā ir problēma, jo ne vienmēr izdodas izstāvēt rindas un paēst. Pienāk vakars, un jaunietis dodas uz kori vai dejošanu. Tam seko garas nakts stundas, lai izpildītu mājasdarbus. Un nākamajā dienā atkal viss sākas no gala.
Taču jebkurā situācijā var rast izeju. Lūk, dažu 12. klašu skolēnu ieteikumi cīņai ar milzīgo slodzi.
Ieva: “Vissvarīgāk 12. klasē ir plānot savu laiku un izvēlēties prioritātes – skola vai ārpusstundu nodarbības. Protams, arī ballītes līdz vēlai naktij nenāk par labu pašsajūtai. Cilvēks neizguļas un nākamajā dienā skolā nav spējīgs produktīvi strādāt. Vēl ļoti svarīgi ir sadalīt darbus, lai vienā vakarā nebūtu jāpilda visi uzdevumi.”
Evita: “Manuprāt, 12. klasē mācīties būtu daudz vieglāk, ja eksāmeniem jaunieši sāktu gatavoties savlaicīgi un darītu to sistemātiski. Man pašlaik palīdzētu 10. un 11. klases pieraksti, taču daļa vairs nav saglabājusies. Ja esmu 12. klasē, ir pēdējais brīdis attapties, ka jāsāk mācīties, un novērtēt nākotnes nozīmību. Protams, nevar aizmirst par izklaidēm, kas dod enerģiju!”
Andris: “Ir jādara! Nevar slinkot. Jāplāno, kam atvēlēt laiku, no kā atteikties. Ja situācija ir ļoti saspringta, var runāt ar skolotāju, lai nedaudz atvieglo mājasdarbus, taču galvenokārt skolēnam lielāka uzmanība jāpievērš tiem priekšmetiem, kuros jākārto eksāmeni.”
Edgars: “Jācenšas izturēt! Pats mēģinu atslābināties, klausoties mūziku un pavadot laiku ar draugiem. Sarunas ar labiem draugiem vienmēr bijušas pamats iedvesmai un enerģijas avots. Pa naktīm gan nemācos, jo nākamajā dienā esmu neizgulējies un nevaru sekot līdzi stundās. Ja nepaspēju izpildīt mājasdarbu līdz vakaram, cenšos to izdarīt citreiz.”
Mans ieteikums visiem vidusskolēniem, īpaši divpadsmitajiem, ir savlaicīgi izlemt, ko darīt pēc vidusskolas, jo tad vairāk uzmanības var veltīt priekšmetiem, kuros jākārto eksāmeni vai vajadzīgas papildu zināšanas, lai iestātos universitātē. Lai mums visiem veicas un izdodas izturēt līdz galam!
Anna Riekstiņa, Jelgavas 4. vidusskolas 12. klases skolniece
