Zemgales Olimpiskajā centrā (ZOC) apmeklētājiem pieejama jauna trenažieru zāle. Tā izveidota, lai pilnveidotu jau piedāvāto pakalpojumu klāstu un palīdzētu nostiprināt un uzlabot katra cilvēka veselību, informē ZOC pārstāve Evita Paegle.
Kā skaidro E.Paegle, jaunajā trenažieru zālē būs pieejami 14 dažāda veida trenažieri, kas paredzēti spēka attīstošiem treniņiem – kāju, roku, vēdera un muguras muskuļiem, tai skaitā arī dziļās muskulatūras nostiprināšanai. Aprīkojums sniedz iespējas katram klientam trenēties atbilstoši savam veselības stāvoklim un vēlmēm. Trenažieru zālē vienlaikus varēs darboties pieci seši klienti. Svarīgi, ka vingrinājumu izpildīšanas metode atšķiras no ierastajām – vingrinājumi jāizpilda noteiktā secībā, kustības ir salīdzinoši lēnas, dabiskas un plūstošas, atsevišķas ķermeņa daļas tiek stingri fiksētas, kā arī izmantojamais svars tiek palielināts lēnām, ņemot vērā trenētības pakāpi.
Trenažieru zālē būs pieejams fizioterapeits, kurš konsultēs par trenažieru zāles izmantošanas kārtību un sastādīs individuālu treniņu programmu katram apmeklētājam. Trenažieru zāli var apmeklēt jebkurš interesents, vecuma ierobežojumi nav noteikti.Trenažieru zāle apmeklētājiem būs pieejama no 1. decembra.
