Veselība nenozīmē organisma stāvokli, kad nav slimības. Pasaules Veselības organizācija nosaukusi veselības kā fiziskas, garīgas un sociālas labklājības 10 pazīmes. Pirmais sarakstā ir enerģiskums, spēja mierīgi uztvert nepatikšanas un risināt problēmas. Tam seko optimisms, aktīva pozīcija un atbildība. Trešā ir prasme ātri un labi pielāgoties pārmaiņām apkārtējā vidē. Ceturtā – izturība pret saaukstēšanās un infekciju saslimšanām. Piektā – normāls svars, smuidra ķermeņa uzbūve un pareiza stāja. Sestā – skaidrs skatiens, ātra reakcija, labs plakstiņu stāvoklis. Veseli balti zobi un smaganas. Mirdzoši, skaisti mati bez blaugznām. Attīstīta muskulatūra, tvirta āda. Veselīgs un stiprs miegs.
