Gripas laikā dienā vēlams apēst vairākas daiviņas ķiploku.
Gripas laikā dienā vēlams apēst vairākas daiviņas ķiploku.
Ķiplokā esošās vielas palīdz cīņā pret saaukstēšanos.
Ķiploka daiviņas nav vēlams rīt nost veselas vai lielos gabalos. Vislabāk, ja tās sakošļā un tad norij. Šādā veidā fitoncīdi iekļūst mutē un degunā. Iesnu gadījumā var pagatavot ķiploku šķidrumu: trīs pilienus ķiploka sulas sajauc ar tējkaroti vārīta ūdens un ar to iesmērē nāsis. Taču nedrīkst pārspīlēt.
Mazus bērnus no iesnām var pasargāt ķiploku virtenītes. Ķiplociņi ik pa laikam ar adatu jāsadursta, lai bērns varētu ieelpot fitoncīdus. Veselības stiprināšanai noderēs šāda recepte: uz 400 g ķiploka ņem pusotra litra dzērveņu un 600 g medus. Visu samaļ un sajauc. Lieto divreiz dienā, uzdzerot siltu pienu. “Zāļu” pietiks visai ģimenei.
Ja iepriekšējā recepte neiet pie dūšas, var izmēģināt šo: ķiploka galviņu samaļ, pārlej ar viena citrona sulu un pievieno trīs tējkarotes medus.
