Spītējot stiprajam vējam, vakar pils parkā norisinājās pirmā vingrošanas nodarbība, uz kuru bija ieradušies drosmīgākie vingrot gribētāji. Jelgavas Sociālo lietu pārvalde sadarbībā ar sertificētu treneri Tatjanu Gorbatko jūlijā organizē vēl nebijušu pasākumu ciklu – vingrošanu svaigā gaisā. Pasākums interesentiem ir bez maksas.
Uz pirmo nodarbību bija ieradušies dažāda vecuma pārstāvji – kopskaitā 28 dalībnieki. Kaut arī daiļais dzimums ņēma virsroku, vienīgais vīriešu dzimuma pārstāvis smejoties atzina, ka ar kompāniju ir apmierināts. Nodarbībā piedalījās arī mammas ar bērniem, kuri pacietīgi un paklausīgi vēroja notiekošo. Lai fiziskās aktivitātes procesu padarītu pilnvērtīgāku un garāku, aktīvākie sportotāji uz nodarbību bija ieradušies ar velosipēdiem.
Nodarbības laikā tika izmantoti jogas, pilašu un «body art» elementi, kas noder ikvienam interesentam, neskatoties uz vecumu vai fizisko sagatavotību, jo dod iespēju izkustēties, relaksēties no ikdienas stresa, kā arī pilnveidot savu ķermeni.
Jelgavas sociālo lietu pārvaldes Veselības aprūpes un veicināšanas nodaļas pārstāve un veselības veicināšanas pasākumu organizatore Karolina Lankovska «Ziņām» pastāstīja: «Veselības veicināšana pašvaldībā jau ietver to, ka mēs radām iespējas bez maksas kļūt veselīgākiem, īstenot veselīgu dzīvesveidu, un tieši fiziskās aktivitātes ir viens no veidiem, kā to panākt. Skatījāmies, kā nodarbības notiek citās lielākās pilsētās, kur jau tiek piedāvātas šādas aktivitātes, un izdomājām, ka arī mums kaut kas tāds ir vajadzīgs, – vienkārši jāķeras klāt un jāmēģina. Es ļoti priecājos, ka mums jau šodien ir tik superīgi un atsaucīgi vingrotāji.»
Pēc pirmās nodarbības dalībnieku sejās virmo prieks par padarīto un interese par nākamās nodarbības norises vietu un laiku. Ar saviem pirmajiem iespaidiem dalījās Aija Inne no Jelgavas pensionāru biedrības. Viņa ne tikai ir biedrības locekle, bet arī pati pasniedz vingrošanas nodarbības: «Pirmkārt es atnācu, lai atbalstītu šo pasākumu. Tas ir lieliski, ka tiek piedāvāta šāda iespēja, un man ir liels prieks, ka tik daudz jauniešu to atbalsta. Pavērojot radās priekšstats, ka dalībnieces ir jau fiziski sagatavotas, tāpēc aicinu katru izvērtēt savas spējas. Senioriem nepārvērtēt sevi, jo ļoti viegli var iegūt arī traumas. Ar jogu es neesmu draugos, bet zinu, kas tas ir, tāpēc man tuvāka būtu ārstnieciskā vingrošana – kalanētika. Kopumā šīs nodarbības man diemžēl ir par grūtu. Nezinu, kā es pēc tām jutīšos, bet katrā ziņā novēlu meitenēm nodarbības turpināt.» Par to, vai kundze pati vēl kādreiz atnāks, nav pārliecināta.
Ar sajūtām par vingrošanu dalījās arī Dins Lankovskis, kurš uz nodarbību bija ieradies kopā ar sievu. No viņas Dins arī uzzinājis par šo pasākumu: «Esmu apmierināts. Interesanti, ka pie mums kaut kas tāds notiek, un sabiedrībai ir jābūt aktīvākai. Ar jogu nodarbojos pirmo reizi, tāpēc varbūt daži stiepšanās vingrinājumi nebija pilnībā izpildāmi, bet kopumā esmu apmierināts ar savām spējām un varēšanu. Ja laika apstākļi būs patīkami, tad noteikti apmeklēšu arī nākamās nodarbības.»
Nākamā nodarbība notiks sestdien pulksten 9 Raiņa parkā, un uz to ir gaidīts ikviens interesents, līdzi ņemot paklājiņu vai dvieli.
Jelgavniekus aicina būt aktīviem, vingrojot svaigā gaisā
00:00
09.07.2015
93