Klāt rudens un tuvojas ziema – laiks, kad bieži vien mēs slimojam ar iesnām, bronhītu, plaušu karsoni, deguna blakusdobumu iekaisumiem, gripu un citām saaukstēšanās slimībām.
Klāt rudens un tuvojas ziema – laiks, kad bieži vien mēs slimojam ar iesnām, bronhītu, plaušu karsoni, deguna blakusdobumu iekaisumiem, gripu un citām saaukstēšanās slimībām. Tās ir infekcijas, kuras izraisa mikrobi un vīrusi, kas ir mums apkārt – gaisā, putekļos, u.c. Mēs varam kontrolēt to, ko ēdam, bet nevaram ietekmēt gaisu, ko elpojam. Nebūtu arī īpaši ērti visu laiku staigāt ar masku uz deguna. Taču vajag gadīties tikai kādai kļūmei mūsu pašaizsardzības sistēmā, un sākas iesnas, bronhīts, astmas uzliesmojums.
Mēs nevaram izvairīties no vīrusiem un baktērijām, jo visu laiku dzīvojam ar tiem kopā, bet varam parūpēties, lai nerastos kļūmes mūsu aizsargsistēmā jeb imunitātē.
Ir dzirdēts par dažādiem paņēmieniem, kā stiprināt imunitāti: ķiplokmaize vakarā un ķiploku krellītes ap kaklu mazulim naktī (ķiploki un sīpoli satur fitoncīdus – vielas, kas aizkavē vīrusu vairošanos), dzērvenes pūdercukurā (šajās ogās ir daudz C vitamīna) u.c. Aptiekā var iegādāties dažādu augu ekstraktus, kas veicina imunitāti. Šīs metodes nav zinātniski pamatotas, taču palīdz. Profesors Gaudiņš studentiem pret iesnām kā joku minēja agrākos laikos populāru metodi: slimniekam, kam sākušās iesnas, jānoķer pele un, aiz astes turot, jānoskūpsta purniņš. Skaidrojums varētu būt vienkāršs: stress, kas saistīts ar peles skūpstīšanu, mobilizē organisma aizsargspējas.
Vienkārša, zinātniski pamatota un klīniski pierādīta imunitātes stiprināšanas metode ir iekšķīgi lietojamo imunostimulatoru lietošana. Tie ir medikamenti, kas satur to baktēriju ekstraktus, kuras visbiežāk izraisa elpceļu infekcijas. Viens no labākajiem – «Broncho – munal». To iesaka lietot cilvēkiem, kuri bieži slimo ar bronhītu, plaušu karsoni, ausu, kakla, deguna un tā blakusdobumu infekcijām, arī bērniem, lai nesaslimtu. Protams, to drīkst lietot tikai ar ārsta ziņu, bet tā lietošana ir ļoti vienkārša: 10 dienu mēnesī pa vienai kapsulai dienā, tukšā dūšā. Lai pilnīgi izstrādātos imunitāte, nākamajā mēnesī ciklu atkārto – kopā trīs mēnešus. Līdzeklis ir pietiekami efektīvs arī bērniem. Ieguvums ir acīmredzams: mazulis var apmeklēt bērnudārzu vai skolu, vecākiem nav jāsēž kopā ar slimo bērnu. Nav jālieto antibiotikas un citi medikamenti, kas atstāj ietekmi uz organismu. «Broncho – munal» var lietot arī akūtas slimības laikā kopā ar citiem medikamentiem, tas stiprina aizsardzību arī pret citiem mikroorganismiem (arī vīrusiem).
Profilaksei pret dažādām infekcijām efektīvi ir arī vitamīni, īpaši C – lielās devās.
Šogad Latvijā gaidāms A grupas vīrusa uzliesmojums. Pret to lieliski darbojas remantadīns (pusstundu pēc lietošanas iestājas aizsardzība), bet to iesaka lietot, kad gripas epidēmija jau sākusies, deva ir divas tabletes dienā. Protams, arī šo medikamentu ieteicams lietot tikai ar ārsta ziņu. Tagad ir pieejamas arī dažādu firmu pretgripas vakcīnas.
Ģērbsimies silti, stiprināsim imunitāti, izvēlēsimies profilaktiskos pasākumus un neslimosim!
