“LLU Sporta nams ir slēgts, apkure atvienota, baseinā atstātais ūdens lēnām dziest, un treneri devušies trīs nedēļu atvaļinājumā,” koronavīrusa pandēmijas ietekmēto situāciju Jelgavas Specializētajā peldēšanas skolā (JSPS) raksturo iestādes direktore Zelma Ozoliņa. Oficiāli tas nozīmē arī mācību–treniņu darba pārtraukšanu, taču audzēkņi ir saņēmuši uzdevumus fiziskās sagatavotības vingrinājumiem, un liela daļa turpina uzturēt regulārus kontaktus arī šajās piespiedu brīvdienās. “Motivētākie skrien, vingro, un daži, cik esmu dzirdējusi, izmantoja arī ūdens treniņa iespējas Ķīpsalas baseinā, kas līdz 26. martam vēl bija atvērts individuāliem apmeklētājiem. Peldēšanas nodarbības tad gan jau ne vairs pēc mūsu ierosinājuma, bet uz pašu un vecāku atbildību,” skaidro Z.Ozoliņa.
Sportojošās klases neatslābst
JSPS treneres Astra Ozoliņa un Anželika Paegle ir arī fakultatīvo nodarbību vadītājas LOK programmas “Sporto visa klase” audzēkņiem. “Pie mums nāk četras klases no 4. vidusskolas, pa vienai no 4. sākumskolas, Centra pamatskolas un Tehnoloģiju vidusskolas. Ar savu baseinu un mācībspēkiem acīmredzot iztiek 6. vidusskola,” pastāsta trenere Astra. Sportiskās klases peldēšanas nodarbības apmeklējušas reizi nedēļā un arī attālināto mācību apstākļos acīmredzot saikni negrib pazaudēt. “Pirmā tūlīt pēc brīvlaika par sevi atgādināja 4. pamatskola, tagad rakstām uzdevumu plānus 4. vidusskolas klasēm. Visi grib turpināt sportot, un tas ir saprotami,” atzīst Astra. Līdzīgi taujājot arī jaunāko sporta skolas audzēkņu vecāki: trenerīt, dodiet mūsējiem ko darīt!
Vairāk iespēju svaigā gaisā
Trenere Inga Arnīte pēc sarakstīšanās ar saviem audzēkņiem zina stāstīt, ka aktīvākie, kā Matīss Kaktiņš, Kristians Brenčs, Germans Golcvarts, Niks Kordjukovs, vingro katru dienu – gan pēc sava plāna, gan fiziskās sagatavotības trenera Jura Kļaviņa dotajiem uzdevumiem. Tāpat arī Renāte Artamonova, Elīza Lagzdiņa un Jana Dobrjanska – vingro, ik pēc dienas skrien un pilda Jura uzdevumus. “Arī brāļi Matīss un Oskars Zariņi ir tajā pulkā. Uzjautāju arī par veselību, un visi apstiprina, ka jūtas labi,” par savējo optimismu priecājas Inga. Tikmēr brīvo laiku āra aktivitātēm cenšoties izmantot arī pašas treneres: “Pastaigājam ar kolēģēm pa Jelgavas apkārtni, pabijām Vārpas ciematā, Kārniņos…”
Uztur fizisko kondīciju
“Kaut kā tā kondīcija ir jāuztur, un jebkura kustība ir pozitīva lieta,” uzsver fiziskās sagatavotības treneris J.Kļaviņš, kura doto uzdevumu izpilde gan esot tīra brīvprātība. “Aizsūtīju tiem, kas gribēja. Videomateriālus pievienoju. Pamatprincips vienkāršs – trīs reizes nedēļā skriešana, divas reizes – vingrošana. Līdzīgi kā darbojamies zālē – ar savu svaru.” Peldēšanas skolas audzēkņi, pēc viņa vērojumiem, ir gana apzinīgi un rezultātu sasniegšanai motivēti, lai izņēmuma apstākļos darbotos arī patstāvīgi.
