Šonedēļ beidzot sākusies īstena vasara, un daudzi devušies pie dabas, lai ar saules palīdzību atgūtu ziemā pazaudētos vitamīnus.
Šonedēļ beidzot sākusies īstena vasara, un daudzi devušies pie dabas, lai ar saules palīdzību atgūtu ziemā pazaudētos vitamīnus.
Termometra stabiņš dažviet Latvijā uzkāpis pat līdz 34 grādiem, un arī mūsu pilsētas ielās manāms aizvien mazāk cilvēku – visi cenšas izrauties pie dabas. Taču peldoties un sauļojoties jāatceras, ka viss pārmērīgais ir kaitīgs veselībai.
Karstajās dienās arvien vairāk cilvēku vērsušies pie mediķiem pēc palīdzības. Vakar cits pēc cita gados vecāki cilvēki ārstiem sūdzējušies par paaugstinātu asinsspiedienu, galvas reiboņiem, medicīniskā palīdzība sniegta vairākiem insulta slimniekiem. Arī sirds slimnieki pēc palīdzības vakar vērsušies biežāk nekā citkārt. Mediķi iesaka karstajās dienās nepārkarst, ilgstoši uzturoties saulē, ja sauļojas, tad vislabāk pie ūdens, kur ik palaikam iespējams atveldzēties, nedrīkst strādāt smagu fizisku darbu, bet galvā jātur cepure. Jāuzmanās arī no saules apdegumiem un jālieto aizsargkrēmi.
