«Izslejies un runā savu kaulu labā!» – tā varētu tulkot šā gada Osteoporozes dienas devīzi. Starptautiskais Osteoporozes fonds 20. oktobrī kā ik gadu atgādina par profilaksi.
Pirms desmit gadiem kāds ārsts vēl teica: «Osteoporoze nav slimība, tā ir fizioloģiska novecošanās.» Tagad gan tādus komentārus vairs nedzird. Valsts kompensē arī daļu medikamentu osteoporozes ārstēšanai.«Kad osteoporozi jau redz rentgenā un sākas lūzumi, ir par vēlu. Jālieto preparāts, kas labi uzsūcas, jābūt veselām gļotādām, lai tas uzsūktos. Turklāt tas jādara jau trīsdesmit piecos gados, lai savus skaistos četrdesmit piecus sagaidītu ar normālu kaulu masu,» uzsver ginekoloģe endokrinoloģe Astrīda Tirāne. Bērnībā un pusaudžu gados kaulu masa palielinās, līdz skelets briedumu sasniedz 25 – 30 gadu vecumā. Tomēr jau drīz pēc tam gan sievietēm, gan vīriešiem kaulu masa sāk samazināties. Sarukšanas tempu ietekmē dažādi riska faktori, arī pārmērīga kafijas lietošana, kas no organisma «skalo» kaļķi. Osteoporozes izraisīts lūzums skar katru trešo sievieti un katru piekto vīrieti pēc 50 gadu vecuma. Lūst ne tikai gūžas kauli, taču tie ir bīstamākie no lūzumiem, pēc tam ir ilgs atveseļošanās process, pastāv izgulējumu risks. Kā lūzuma riska faktori tiek uzskaitītas arī līdzsvara problēmas, kritieni, fiziskais un mentālais trauslums, ķermeņa simetrija.Puse pacientu līdz pirmajam lūzumam nezina, ka cieš no osteoporozes. UzziņaiIedzimtie riska faktori osteoporozei: dzimums – sieviete, trausla ķermeņa uzbūve, vecums, eiropeīdu rase.Iegūtie riska faktori: smēķēšana, D vitamīna deficīts, pārmērīga alkohola lietošana, glikokortikoīdu terapija, ilgstoša imobilizācija (nestimulējas pēdas receptori).
