Grāmata visām vajadzībām
Akvelīnas Līvmanes “Tā teica dieviete” ir interesanta padomu grāmata visām dzīves vajadzībām. Ir labi, ja tā ir tavā grāmatu plauktā, jo to vērts ik pa laikam pārlapot, lai atrastu vajadzīgo ieteikumu. Autore padomus sakrājusi no saviem senčiem un daudziem slaveniem cilvēkiem. Viņu vidū ir aktrises Vija Artmane, Ausma Kantāne, Ērika Ferda, dzejniece Lija Brīdaka.
Grāmatā ir gan filozofiskas atziņas, gan daudzi praktiski padomi no vizualizācijas un pozitīvās domāšanas sērijas. Ja cilvēks konkrēti zina, ko vēlas, un spēj to iztēloties kā notikušu, tad arī piesauc šo vēlmes piepildījumu.
Faktiski katra lappuse būtu pelnījusi, lai to sīki attēlotu. Tik dažādi padomi par veselību, skaistumu, harmoniju, stresa mazināšanu, ka ar tiem iepazīties būtu vērtīgi katram. Grāmatā sastapu arī vairākus ieteikumus, kurus pati izmantoju. Piemēram, saaukstēšanās laikā lietoju tējkaroti kurkumas ar medu vai arī iedzeru karstu pienu ar tējkaroti kurkumas, kas ir dabīgais antibiotiķis. Tāpat reizēm zobus tīru ar sāli vai dzeramo sodu.
Tagad daudziem ir alerģija pret govs pienu. Autore dod padomu, kā pagatavot mandeļu pienu. Mandeļu piens stiprina imūnsistēmu, kaulus un muskuļus. Lietojot regulāri, pazeminās asinsspiediens. Pienu var uzglabāt ledusskapī piecas dienas. To pievieno kafijai, tējai vai dzer tāpat. Var sablendēt kopā ar ogām.
Lai pagatavotu mandeļu pienu, mandeles noskalo verdošā ūdenī un nakti mērcē ūdenī. Izmērcētās mandeles rūpīgi noskalo un liek blenderī. Pievieno ūdeni un blendē tik ilgi, līdz mandeļu masa ir baltā krāsā. Iegūto masu izkāš, biezumiem pielej ūdeni un blendē vēlreiz, pēc tam izkāš. Iegūtajam pienam var pievienot garšvielas un cukuru vai medu. Pāri palikušos mandeļu biezumus iespējams izmantot cepumu, pankūku vai kūku gatavošanai.
Autore dod arī padomu, kā pagatavot “zelta” pienu. To lietojot ikdienā, var sevi pasargāt no daudzām slimībām. Tam pamatā kurkuma, melnie pipari, piens.
A.Līvmane iesaka sevi labi iepazīt, lai saprastu veselības stāvokli. Viens no viņas ieteikumiem ir izpētīt savu seju, jo tā skaidri norāda uz problēmām. Sirds logs ir mēle, bet spogulis – seja. Nieru logs ir ausis, bet spogulis – mati. Aknu logs ir acis, bet spogulis – nagi. Plaušu logs ir deguns, bet spogulis – āda. Savukārt liesas logs ir mēle, bet spogulis – lūpas.
Grāmatā ir daudzi padomi, kā atsvaidzināt telpas ikdienā un slimību gadījumos, kā cīnīties ar pelējumu. Lai izmainītu mikroklimatu, autore iesaka izmantot augus. Piemēram, mirtes divreiz samazina mikrobu daudzumu, ģerānijas palīdz uzturēt svaigu gaisu, mazina spriedzi un uzlabo humora izjūtu. Piparmētru smarža nomierina un ļauj vieglāk koncentrēties, tāpēc ieteicams novietot uz galda blakus datoram. No savas puses varu rosināt pirms naktsmiera izdzert piparmētru tēju. Lieliski sapņi.
Sadarbībā ar apgādu “Zvaigzne ABC”
