Skriešana Dānijā veikts pētījums atklājis, ka regulāra skriešana pagarina sieviešu mūžu par vismaz pieciem, bet vīriešu – par sešiem gadiem, ziņo aģentūra LETA. Mūža garumu pozitīvi iespaido pat tikai vienas stundas skrējiens nedēļas laikā, secināts pētījumā, kurā salīdzināti aptuveni 2000 regulāri dāņu skrējēji un personas, kas mazāk nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, vēsta laikraksts «Daily Telegraph». Atklājies, ka vispozitīvāko iespaidu uz veselību atstāj lēna un vidēja tempa skrējiens, nevis ātra skriešana. Kopenhāgenas kardiologu veiktais apjomīgais pētījums tika sākts 1976. gadā, sekojot līdzi aptuveni 20 000 cilvēku vecumā no 20 līdz 93 gadiem.
Pagarina mūžu
00:01
15.05.2012
59