Vitamīniem bagāts, daudzveidīgs uzturs ir viena no būtiskākajām veselīga dzīvesveida sastāvdaļām.
Vitamīniem bagāts, daudzveidīgs uzturs ir viena no būtiskākajām veselīga dzīvesveida sastāvdaļām. Rudens ir laiks, kad iedzīvotājiem plaši pieejami vietējie dārzeņi, pākšaugi un ogas, ko uzturā patērēt ir īpaši svarīgi, lai sagatavotos garajai ziemai. Tomēr pētījumi liecina, ka Latvijas iedzīvotāju ēdienkartē ir pārāk maz dārza velšu.
Lai pievērstu sabiedrības uzmanību neveselīgiem ēšanas paradumiem un rosinātu iedzīvotājus vairāk izmantot uzturā dabīgo vitamīnu avotus – dārzeņus, pākšaugus un ogas –, oktobrī norisinās plaša informatīva kampaņa ar moto “Balso par veselīgu uzturu!”, kuru organizē Veselības ministrija un Sabiedrības veselības aģentūra (SVA).
SVA veiktais Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījums liecina, ka katru dienu svaigus dārzeņus lieto tikai neliela daļa Latvijas iedzīvotāju – 26,1 procenti vīriešu un 38,8 procenti sieviešu. Savukārt termiski apstrādātas dārza veltes ikdienā patērē tikai 8,0 procenti vīriešu un 8,9 procenti sieviešu. Interesanti, ka tieši reģionos dzīvojošie, salīdzinot ar rīdziniekiem, ikdienā dārzeņus lieto mazāk. Lai gan pētījums uzrāda tendenci, ka dārzeņu patēriņš palielinās, tas joprojām ir nepietiekams.
Balso pat veselīgu uzturu! lielākajās pilsētās
Viens no veidiem, lai iedzīvotājus rosinātu uzturā lietot vairāk veselīgas pārtikas ir dažādas informatīvas un izglītojošas kampaņas. Kampaņas “Balso par veselīgu uzturu!” Rīgas Centrāltirgū, lielveikalos “MAXIMA XX” un “MAXIMA XXX” lielākajās Latvijas pilsētās – Rīgā, Jelgavā, Liepājā, Valmierā un Daugavpilī –, iegādājoties kādu akcijas laikā piedāvātajiem 13 veidu dārzeņiem, ogām vai pākšaugiem, kā pārsteiguma balvu varēs saņemt krāsainu ledusskapja magnētu.
Aktīvākajiem pircējiem – pavāra Mārtiņa Sirmā ēdienu receptes
Aktīvākajiem dārzeņu pircējiem, kas sakrās piecus dažādu krāsu magnētus, pienākas speciālbalva – populārā pavāra Mārtiņa Sirmā recepšu grāmatiņa gardiem, veselīgiem un viegli pagatavojamiem ēdieniem.
Lai saņemtu magnētiņus un M.Sirmā receptes, pircējam veikalā jāiegādājas kāda prece dārzeņu nodaļā, kas apzīmēta ar īpašu kampaņas simboliku. Uzrādot pirkuma čeku, magnētiņš saņemams “MAXIMA” veikala Informācijas centrā. Turpat pieejamas arī M.Sirmā recepšu grāmatiņas. Lai to dabūtu, lūdzam saglabāt un uzrādīt visus piecus pirkumu čekus. Akcijas noteikumi izlasāmi gan veikalā, gan arī SVA mājas lapā internetā www.sva.gov.lv.
