Šonedēļ sākts gripas un akūtu augšējo elpceļu infekciju monitorings, kura laikā regulāri tiks sniegti dati par saslimušo iedzīvotāju skaitu, «Ziņas» noskaidroja Slimību profilakses un kontroles centrā (SPKC).
Informāciju SPKC sniedz 74 ģimenes ārsti, 11 slimnīcas, 35 skolas un 36 bērnudārzi, aptverot 105 543 jeb 4,9 procentus Latvijas iedzīvotāju. Saņemtie saslimstības dati tiek attiecināti uz 100 000 iedzīvotāju, tādējādi iegūstot rādītāju/indikatoru, kas liecina par saslimstības gadījumu skaita palielināšanos vai samazinājumu un ļauj noteikt gripas epidēmijas sākumu.
SPKC epidemiologi aicina vakcinēties ikvienu iedzīvotāju, bet īpaši riska grupas (mazi bērni, veci cilvēki un pacienti ar sirds un asinsvadu, plaušu un citām hroniskām slimībām, kā arī iedzīvotāji, kuriem ir novājināta imunitāte, grūtnieces).
Gripas vīruss izplatās ar sīkiem pilieniem, inficētajai personai runājot, šķaudot vai klepojot, kā arī ar rokām un priekšmetiem, kas piesārņoti ar elpceļu izdalījumiem. Gripai raksturīga pēkšņa slimības simptomu parādīšanās: drebuļi, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs 38°C, stipras galvassāpes, sāpes acu ābolos un muskuļos («kaulu laušana»), sauss klepus un rīkles iekaisums, sāpes vai diskomforta sajūta aiz krūšu kaula, izteikts nespēks, apetītes zudums.
Pirmās gripas pazīmes parasti parādās pēc 48–72 stundām no inficēšanās brīža, tomēr tās var parādīties arī laika periodā no 24 stundām līdz septiņām dienām. Vislielākais inficēšanās risks pastāv, atrodoties vienā telpā ar slimu cilvēku, kurš šķauda vai klepo (īpaši attālumā līdz metram), cieši kontaktējot ar slimo personu, saskaroties ar rokām, muti, pieskaroties dažādiem priekšmetiem, kuriem pirms tam pieskāries slimais cilvēks ar nemazgātām rokām.
Lai šajā laikā nesaslimtu ar gripu, SPKC epidemiologi iesaka ģērbties atbilstoši laika apstākļiem, censties pēc iespējas retāk apmeklēt vietas, kur uzturas daudz cilvēku, vēdināt telpas un mitrināt iekštelpu gaisu, bieži uzkopt telpas, izmantojot sadzīvē lietojamos mazgāšanas līdzekļus, rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm vairākas reizes dienā, īpaši ja mājās ir slims cilvēks, izvairīties no pieskaršanās acīm, degunam un mutei ar nemazgātām rokām, pārliecināties, ka arī bērni bieži un rūpīgi mazgā rokas. ◆
Sagatavoja Agnese Leiburga
