Pēdējā laikā daudziem cilvēkiem, īpaši sportistiem, uz kāju ikriem, pleciem, skausta, pirkstiem un citur pamanāmas uzlīmētas krāsainas lentes. Kādiem mērķiem tās tiek izmantotas?
Sporta ārste Anda Zvīgule skaidro, ka to dēvē par medicīnisko un sporta teipošanu. Tās saknes meklējamas Āzijā – Japānā un Korejā. Līdz Eiropai šī metode nonākusi tikai pagājušā gadsimta deviņdesmito gadu beigās, bet Latvijā – salīdzinoši nesen. Medicīniskā teipošana būtiski atšķiras no sporta teipošanas, kuru izmanto, lai ierobežotu nevēlamas kustības un panāktu locītavas stabilizāciju sportojot. «Negribu piekrist, ka teipošana īpaši pasargās no locītavu izmežģījumiem vai traumām, manuprāt, vairāk tā tiek izmantota modes pēc. Viss jau notiek cilvēka galvā, un, ja sportists jūtas drošāk ar teipotām locītavām, viņš šo metodi var izmantot. Lentes ir no lipīga materiāla un it kā palīdz noturēt stingru locītavu. Piemēram, volejbolistiem ir teipoti pirksti, arī vieglatlēti un basketbolisti aktīvi izmanto šo metodi. Atsevišķi teipi ir piesūcināti ar medikamentiem, kas paralēli ārstē locītavu, citi silda, citi – atvēsina,» skaidro sporta ārste. Lietojot medicīnisko teipu, tiek uzlabota muskuļu funkcija un regulēts tonuss, uzlabota asinsrite un limfas cirkulācija problēmzonās, tādējādi samazinot tūsku un iekaisumu, tiek vājinātas sāpes, uzlabota locītavu stabilitāte un kustīgums. Medicīnisko teipu lieto muguras sāpju (spondilozes, diska trūču) gadījumos; ja sāp locītavas (locītavu nestabilitāte, sāpes, ceļa locītavas menisks vai krustenisko saišu bojājumi); pēc traumām (sasitumiem, mežģījumiem, sastiepumiem, lūzumiem); pie tūskām un hematomām; pozas korekcijai; iekaisuma mazināšanai un rētu profilaksei; neirorefleksīvām manipulācijām, piemēram, lai novērstu muskuļu saspringuma izraisītas galvassāpes.
