Marika, 16 gadu: Eksāmenus kārtoju pagājušajā gadā, iepriekš vispār negatavojoties. Būtība rakstīju to, ko zināju, loģiski spriežot.
Marika, 16 gadu:
Eksāmenus kārtoju pagājušajā gadā, iepriekš vispār negatavojoties. Būtība rakstīju to, ko zināju, loģiski spriežot. Manuprāt, eksāmeni nav grūti, ja vien cilvēks ir spējīgs domāt un analizēt jau agrāk iegūtās zināšanas. Esmu dzirdējusi, ka stresa novēršanai pirms eksāmeniem labi palīdz šokolāde. Un drauga labā roka…
Dana, 15 gadu:
Man stress parādījās brīdī, kad tika nosaukti eksāmenu kārtošanas datumi. Vēlāk vairs nejutos tik uztraukta. Ir lietas, par ko galva jālauza vairāk.
Māris, 17 gadu:
Godīgi sakot, par «ekšiem» nedomāju un savu uztraukumu cenšos neizrādīt. Bieži vien stresa pieveikšanai palīdz šokolāde un braukšana ar riteni.
Andris, 48 gadi:
Eksāmeni man jau sen ir aiz muguras. Šķiet, manā laikā mācīties bija vieglāk. Protams, ka pirms pārbaudījumiem ļoti uztraucos, taču vēlāk bija liels gandarījums par paveikto. Citiem iesaku neuztraukties un sākt gatavoties jau iepriekš!
