Februāra nogalē Jelgavā atsāksies bezmaksas veselības
veicināšanas pasākumi – dejošana, nūjošana un skolēnu
grupu nodarbības Veselības laboratorijā –,
informē Sociālo lietu pārvaldes pārstāve Dace Diržine.
Visas
aktivitātes notiek projektā “Kompleksu veselības veicināšanas
un slimību profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas pilsētā, 1.
kārta”.
Jau
23. februārī deju studijā “Dejo visi” (Raiņa ielā 28,
Jelgavā) atsāksies deju nodarbības tiem, kuriem pāri 54. Tiks
piedāvāti divi dažādi nodarbību cikli, no kuriem interesenti
varēs izvēlēties sev piemērotāko. Nodarbību cikls “Laikmetīgā
deja” piemērota jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības
cilvēkam. Nodarbības ietver vispusīgu iesildīšanos, daudzus
stiepšanās vingrinājumus, attīsta visas muskuļu grupas, veicina
kustību plastiku, grāciju un eleganci un ir viegli piemērojamas
jebkuram cilvēkam. Nav nepieciešama iepriekšēja pieredze.
Nodarbību ciklā ir ietvertas 13 nodarbības. Jebkuram interesentam
būs iespēja apmeklēt visu nodarbību ciklu vai arī pievienoties
grupai uz laiku.
Nodarbību ciklā “Balles un sociālās dejas” tiks ietvertas tās
dejas, kuras var apgūt gan pārī, gan atsevišķi –
lēnais valsis, rumba un bačata. Uz šīm deju nodarbībām
interesenti var pieteikties gan uz visu kursu, gan uz atsevišķu
deju apguvi. Nav nepieciešama iepriekšēja pieredze, un nodarbības
ir piemērotas dažādu fiziskās sagatavošanas līmeņu cilvēkiem.
Rezultātā dalībnieki būs gan apguvuši deju soļus, gan
uzlabojuši savu fizisko veselību un pašapziņu. Ciklā ir
ietvertas 12 nodarbības. Jebkuram interesentam būs iespējas
pievienoties uz vienu nodarbību ciklu.
Nodarbības
varēs apmeklēt tikai tie, kuri būs iepriekš pieteikušies, un
priekšroka tiks dota senioriem, kuri projekta deju nodarbībās līdz
šim nav piedalījušies. Jebkurš interesents vecumā virs 54 gadiem
nodarbībām var pieteikties gan elektroniski (info@dejovisi.lv),
gan telefoniski (25758333), kā arī dejovisi.lv feisbuka lapā un
klātienē Raiņa ielā 28. Nodarbības notiks divas reizes nedēļā
(otrdienās un piektdienās 18.30–19.30), un reģistrēties tām
būs iespējams visu projekta laiku.
No
25. februāra kopīgas nodarbības trenera vadībā atsākas
nūjošanas piekritējiem un iesācējiem. Ziemas sezonā nodarbības
notiks svētdienās no pulksten 11 līdz 12.30 (no 1.
internātpamatskolas–attīstības centra). Iestājoties siltākam
laikam –
no 1. maija – nūjošanas koptreniņi tiks organizēti arī
trešdienās. Projektā dalībniekiem ir iespējams saņemt arī
nūjas.
Savukārt
Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrā februāra nogalē
plānots darbu sākt Veselības laboratorijai, kurā interesantā un
bērniem saistošā veidā nodarbības par veselības veicināšanu
tiks organizētas skolēnu grupām.
Ilustratīvs foto no arhīva
