Jelgavā organizē bezmaksas aktivitātes grūtniecēm un iedzīvotājiem no 54 gadiem

Veselības veicināšanas projektā arī šogad pilsētniekiem tiek organizētas dažādas bezmaksas grupu nodarbības. Šobrīd izsludināta pieteikšanās vingrošanas nodarbību cikliem grūtniecēm, kā arī vingrošanas un deju nodarbībām iedzīvotājiem vecumā no 54 gadiem. Tiks uzņemtas divas grūtnieču grupas – vienai pirmā nodarbība būs 9. janvārī, otrai 6. februārī, bet vingrošana iedzīvotājiem no 54 gadu vecuma sāksies 9. janvārī, veselības dejas – 20. janvārī, balles dejas – 13. janvārī, informē Jelgavas pašvaldības Sabiedrisko attiecību departamentā.  

Bezmaksas vingrošanas nodarbības grūtniecēm notiks divos ciklos: no 9. janvāra līdz 2. februārim pirmdienās un ceturtdienās pulksten 16.15 un no 6. februāra līdz 2. martam pirmdienās un ceturtdienās pulksten 16.15. Nodarbības notiks Zemgales Veselības centrā Zemgales prospektā 15. Katrā ciklā būs astoņas nodarbības, un tās vadīs fizioterapeite Jekaterina Čertova. Lai piedalītos, topošajām māmiņām ir jāuzrāda ģimenes ārsta, ginekologa vai vecmātes izziņa ar atļauju dalībai šāda veida fiziskajās aktivitātēs. Nodarbībām obligāti iepriekš jāpiesakās pa tālruni 25612545 vai 63012084.

Vingrošanas nodarbības iedzīvotājiem no 54 gadu vecuma notiks deju studijā “Dejovisi.lv” Raiņa ielā 28, 2. stāvā, divās grupās: no 9. janvāra līdz 2. februārim pirmdienās un ceturtdienās pulksten 12.30 un no 9. janvāra līdz 2. februārim pirmdienās un ceturtdienās pulksten 13.30. Katrā ciklā iekļautas astoņas nodarbības, kuras vadīs fizioterapeite Zane Strode. Tām var pieteikties pa tālruni 25612545 vai 63012084.

Tāpat iedzīvotājiem no 54 gadu vecuma ir iespēja pieteikties deju nodarbībām, kas sāksies šomēnes. Veselības dejas paredzētas no 20. janvāra līdz 24. martam piektdienās no pulksten 17 līdz 18, bet balles dejas – no 13. janvāra līdz 17. martam piektdienās no pulksten 18 līdz 19. Vienā ciklā paredzētas 10 deju nodarbības, un tās notiks studijā “Dejovisi.lv” Raiņa ielā 28. Dejām var pieteikties pa tālruni 25758333 vai e-pastu info@dejovisi.lv.

Bezmaksas nodarbības tiek realizētas ar Eiropas Sociālā fonda projekta “Veselības veicināšana Jelgavā” atbalstu.

Foto: Canva.com