Reklāma
Pirms sākat veidot savu rīta ādas kopšanas rutīnu, vispirms ir jāizveido stabila vakara ādas kopšanas rutīna. Tas ir tikpat svarīgi, lai saglabātu jauneklīgu izskatu un samazinātu ādas slimību vai problēmu risku.
Bet, ja vakara ādas kopšanas rutīna jau ir pilnveidota, tad rīta ādas kopšanas rutīnas izveidei vajadzētu būt vieglai. Tikai atcerieties, ka šī prakse no Jums prasa pacietību un aktīvas pūles – galu galā visiem cilvēkiem nav vienāda sejas āda, un ir iespējams, ka tas, kas atrisina citu cilvēku ādas problēmas, var nederēt Jums. Korejiešu kosmētika ir viena no šī laika lielākajām tendencēm, tāpēc iesakam apskatīt plašo piedāvājumu.
Tagad pievērsīsimies rīta sejas kopšanas procedūras pamatiem.
1. Solis: Divreiz attīriet sejas ādu
Pirmais solis ir divreiz attīrīt sejas ādu. Šis ādas kopšanas atklājums ir brīnumains Jūsu ādas vispārējam izskatam un veselībai. Iedvesmojoties no pasaulslavenajiem korejiešu un japāņu ādas kopšanas režīmiem, tas paredz sejas mazgāšanu divas reizes: vispirms ar tīrīšanas līdzekli uz eļļas bāzes un pēc tam ar tīrīšanas līdzekli uz ūdens bāzes.
Attīrošs līdzeklis uz eļļas bāzes
Eļļas bāzes sejas tīrīšanas līdzeklis efektīvi notīrīs nakts sviedrus, sebumu vai produktu nosēdumus, kas citādi varētu aizsērēt vai paplašināt poras. Sasildiet divus pilienus eļļas tīrīšanas līdzekļa plaukstā un maigi iemasējiet to uz sejas līdz pat kaklam, veicot cirkulējošus kustības. Veiciet to vienu vai divas minūtes un noskalojiet ar remdenu ūdeni.
Ūdens bāzes tīrīšanas līdzeklis
Pēc tam izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli uz ūdens bāzes ar zemu pH līmeni, lai izvilktu atlikušos netīrumus, neizžāvējot ādu un neradot apsārtumu. Uzklājiet uz sejas tīrīšanas līdzekli uz ūdens bāzes un maigi iemasējiet. Ļaujiet līdzeklim dažas minūtes iesūkties un noskalojiet ar aukstu ūdeni. Šim solim varat izvēlēties arī ūdens bāzes tīrīšanas līdzekli, kas risina Jūsu konkrētas ādas problēmas.
2. Solis: Toniks
Tonikus dažkārt uzskata par izvēles iespēju, taču patiesībā ādas tonizēšanai jābūt obligātam Jūsu rīta ādas kopšanas rutīnas solim. Tas kalpo kā galvenā drošības barjera starp Jūsu ādu un uzklātajiem produktiem un noņem visus atlikušos netīrumus un citus piemaisījumus pēc dubultās attīrīšanas.
Toniki arī uzlabo ādas virsmu, nodrošinot antioksidantus, papildu mitrināšanu un papildu attīrīšanu. Ja Jums ir taukaina vai jaukta āda, tie samazina paplašinātās poras un noņem lieko eļļu; sausai vai jutīgai ādai tie mazina ādas apsārtumu vai lobīšanos.
3. Solis: Serums
Serumi ir īpaši koncentrēti risinājumi, kas satur spēcīgus antioksidantus, pretnovecošanās sastāvdaļas un mitrinošas īpašības, kas nodrošina šo elementu piegādi tieši ādā.
Veidojot savu rīta sejas kopšanas režīmu, ir svarīgi uz sejas kārtīgi uzklāt produktus, kas nodrošina mitrināšanu, lai palielinātu ādas elastību, uzlabotu kuplumu un palēninātu smalku līniju un grumbu veidošanos, un šajā situācijā serums ir Jūsu labākais draugs.
Lielākajā daļā serumu ir aktīvās sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābe, retinols, alfa hidroksi skābes (AHA), A vitamīns un glicerīns. Tie sniedz Jūsu ādai iespēju cīnīties pret ikdienas stresa faktoriem un brīvajiem radikāļiem, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Augstas kvalitātes serumi var būt dārgāki, taču, lai redzētu rezultātus, tie nav jālieto katru dienu.
4. Solis: Mitrinošs krēms
Jūsu rīta sejas kopšanas procedūra nebūtu pilnīga bez mitrinošā līdzekļa. Mūsu āda nepārtraukti ir pakļauta ārējiem faktoriem, kas no tās izvelk dabisko mitrumu, tāpēc šis solis ir svarīgs neatkarīgi no laika apstākļiem vai vides, kurā dzīvojat. Ja āda netiks pienācīgi mitrināta, tā būs pakļauta izžūšanai un lobīšanās procesiem. Cilvēkiem ar jutīgu ādu tas var izraisīt apsārtumu un kairinājumu.
Pavasarī un vasarā vislabāk lietot vieglu mitrinošu krēmu, lai āda nebūtu lipīga vai aizsprostota. No otras puses, aukstākajos mēnešos ir nepieciešams bagātīgāks mitrinošs līdzeklis, kas nodrošina intensīvāku ādas mitrināšanu, lai cīnītos ar skarbajiem klimatiskajiem apstākļiem.
Tomēr, ja vēlaties, lai rīta ādas kopšanas procedūra būtu efektīva, ir svarīgi katru dienu uzklāt mitrinošo krēmu. Uzklājiet līdzekli uz tīras, nedaudz mitras ādas, lai fiksētu mitrumu uz sejas un kakla ādas.
5. Solis: Saules aizsargkrēms
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais: saules aizsargkrēms. Viens no svarīgākajiem ikdienas ādas kopšanas rutīnas posmiem, ko nekad nevajadzētu uzskatīt par pašsaprotamu, ir aizsardzība pret saules stariem. Un nē, nav svarīgi, vai ārā ir tumšs vai lietains laiks; saules aizsardzība joprojām ir obligāta. Pat bez tiešiem saules stariem Jūsu āda joprojām ir pakļauta kaitīgai UV starojuma iedarbībai no logiem bez pārklājuma un mākslīgās gaismas, tostarp zilās gaismas, ko izstaro Jūsu klēpjdatora un citu elektronisko ierīču ekrāni.
Reliģiska plaša spektra saules aizsargkrēma ar augstu saules aizsargfaktoru (SPF) lietošana ir viens no vienkāršākajiem un labākajiem ādas kopšanas paradumiem, lai novērstu saules kaitējumu un novērstu agrīnas novecošanās pazīmes.
