Donoru diena Jelgavas novada pašvaldībā

Visu asinsgrupu donori rīt no pulksten 10 līdz 14 Jelgavas
novada pašvaldības pirmā stāva zālē tiek aicināti nodot
asinis, informē pašvaldībā.

Valsts Asinsdonoru centra speciālisti atgādina, ka, iesaistoties
asinsdonoru kustībā, katram ir iespēja palīdzēt nelaimē
nonākušajiem, kam nepieciešamas asinis. Viena asins deva var
izglābt ceļu satiksmes negadījumā cietušo, pacientu ar
apdegumiem un palīdzēt vēža slimniekam.

Katrs asins un asins komponentu donors:

• gūst morālu gandarījumu,

• izziņu par asins testēšanas rezultātiem (pēc
  pieprasījuma),

• uzkodu komplektu;

• pēc asins ziedošanas saņem kompensāciju zaudētā asins
  apjoma atjaunošanai 4,27 euro. Kompensāciju donoriem
  izmaksā bezskaidras naudas pārskaitījuma formā uz donora
  norādīto kontu;

• izziņu par asins nodošanu, kuru, iesniedzot darba
  devējam, var saņemt apmaksātu brīvdienu;

• gada laikā (365 dienu ietvaros) ziedojot asinis trīs vai
  vairāk reizes, Tu saņem Donora privilēģiju karti, kas dod
  iespēju saņemt dažādas atlaides (vairāk informācijas atradīsi
  šeit: https://www.vadc.lv/donoriem/privilegiju-karte).

Līdzi jāņem personu apliecinošu dokumentu (pasi vai ID karti),
bankas konta numuru un palīdzi!

Tu vari ziedot asinis, ja:

• Esi 18 – 65 gadus jauns

• Sver ne mazāk par 50 kg

• Dienā pirms asins nodošanas neesi lietojis alkoholu

• Esi paēdis, izgulējies, atpūties, jūties labi

• Esi vesels un pēdējā laikā neesi slimojis

• Pirms tam esi lietojis veselīgu uzturu un daudz šķidruma

• Neesi nodevis asinis vismaz 9 nedēļas, un 12 mēnešu
  periodā to jau neesi darījis 4 reizes (attiecas uz sievietēm) vai
  6 reizes (attiecas uz vīriešiem, turklāt pēc 6 reizes
  vīriešiem jāievēro 3 mēnešu pārtraukums).

Asins ziedošanas dienā:

• 3 – 4 stundas pirms procedūras iesaka vieglu ēdienreizi
  un papildu šķidruma uzņemšanu (jāizdzer apmēram četras glāzes
  ūdens vai sulas u.c.). Tukšā dūšā asinis ziedot nedrīkst!

• Vismaz 2-3 stundas pirms procedūras nedrīkst smēķēt,
  jo Tev būs labāka pašsajūta procedūras laikā un pēc tās, kā
  arī būs kvalitatīvāki asins komponenti. Smēķētājiem skābekļa
  līmenis asinīs samazinās par 15%. Tas atsaucas uz visu organisma
  vielmaiņu un asins kvalitāti.

• 24 stundas pirms asins ziedošanas nedrīkst ēst:

• Treknus, asus ēdienus (piemēram, treknu gaļu vai speķi,
  žāvētu gaļu vai desas, treknas zivis (lasi, siļķes u.c.),
  treknu sieru, kūkas, čipsus, krējuma saldējumu, ceptas sēnes,
  daudz riekstu, šokolādi, kakao, majonēzi utml.)

• Nedrīkst lietot alkoholiskos dzērienus.

Iepriekšējā dienā pirms asins ziedošanas iesaka ēst:

• Saknes, augļus, biezpienu, liesu sieru, biezputras, maizi,
  liesu gaļu un zivis, medu.

• Katru dienu jādzer ne mazāk par 1,5 – 2 l šķidruma,
  sevišķi svarīgi pirms un pēc asins vai asins komponentu
  nodošanas. Pietiekams uzņemtā šķidruma daudzums nodrošinās
  labāku pašsajūtu pēc procedūras.

Pēc asins ziedošanas:

• Sterilais pārsējs jātur uz rokas vismaz 2 – 3 stundas,
  lai nerastos zemādas asins izplūdums vai iekaisums, ko var
  izraisīt apkārtējā vidē esošie putekļi un mikroorganismi.
  Vēnas punkcijas vietu nedrīkst mērcēt un sasmērēt. Pārsēju
  nedrīkst atslābināt vai savilkt, ja nepieciešams jauns pārsējs,
  jālieto tīra marles saite.

• Jāatpūšas ne mazāk kā 15 minūtes.

• Divas stundas nav vēlams vadīt transportlīdzekli.

• Nenest somu uz rokas, no kuras tika ņemtas asinis. 

• Nevajag strādāt smagu fizisku darbu, netrenēties,
  neskriet, nenest smagus priekšmetus, nepeldēties un nesauļoties.

• Vismaz 12 stundas pēc asins ziedošanas nedrīkst strādāt
  paaugstinātas bīstamības darbus: pārvadāt pasažierus, vadīt
  lidmašīnu, vilcienu, strādāt augstumā u.c.