Lai palīdzētu topošajiem vecākiem sagatavoties bērniņa ienākšanai ģimenē, Zemgales reģiona Kompetenču attīstības centrā (ZRKAC) Svētes ielā 33, Jelgavā, norisināsies bezmaksas nodarbību cikls “Topošo vecāku skola”, informē ZRKAC.
Šobrīd ir uzsākta pieteikšanās dalībai 10 grupās, kas tiks organizētas no februāra beigām līdz novembrim.
Cikls sastāv no sešām nodarbībām, kurās savas jomas profesionāļi dalīsies zināšanās un praktiskos padomos par grūtniecības norisi, dzemdībām un pēcdzemdību periodu.
Nodarbības vadīs ārste psihoterapeite Inta Zīle, sertificēta vecmāte Veronika Pirogova, fizioterapeite Solvita Ķerve.
Nodarbībās tiks aplūkota emocionālā sagatavošanās dzemdībām, gaidību laika izaicinājumi un sabiedrībā valdošie priekšstati par grūtniecību, kā arī dzemdību vietas izvēle un partnera loma šajā procesā. Tāpat uzmanība tiks pievērsta jaundzimušā aprūpei un attīstībai – pareizai mazuļa turēšanai, higiēnai, apģērbam un biežāk pieļautajām kļūdām, kā arī partnera iesaistei.
Topošie vecāki iegūs zināšanas par dzemdību norisi, to posmiem, iespējamām komplikācijām un medicīniskajām manipulācijām, kā arī praktiski apgūs elpošanas, relaksācijas un dzemdību pozu tehnikas. Atsevišķa nodarbība būs veltīta krūts barošanai, aptverot gan praktiskos aspektus, gan biežāk sastopamos mītus un mātes uztura nozīmi.
Tiks apskatīts arī pēcdzemdību periods, pievēršoties fiziskajām un emocionālajām pārmaiņām, vecāku saiknei ar jaundzimušo un iespējamiem veselības riskiem, kā arī pieejamajam atbalstam šajā laikā.
Iepriekšēja pieteikšanās ir obligāta, jo vietu skaits ir ierobežots. Nodarbību grafiks un pieteikšanās informācija pieejami pašvaldības tīmekļvietnē.
Pasākums tiek organizēts, īstenojot projektu “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”.
