Pirmdien, 10.februārī, plkst.16 Jelgavas pils Sudraba zālē filozofijas zinātņu maģistra Valda Svirska vadītajā seminārā ikviens interesents varēs gūt vērtīgas atziņas par to, kā koncentrācijas un meditācijas joga var palīdzēt lietišķam cilvēkam noteikt savus mērķus un tikt galā ar darba un ikdienas pienākumiem.
Latvijas Lauksaimniecības universitātes (LLU) karjeras konsultante Santa Tuherma pauda, ka šis seminārs būs noderīgs gan jauniešiem, kuri vēl tikai domā par savu karjeru un to, kur studēt, gan tiem, kuri darba gaitas jau sākuši.
“Savā praksē esmu ievērojusi, ka studenti arvien biežāk atzīst – laika plānošanas un stresa vadīšanas prasme ir viena no panākumu atslēgām. Viņi sapratuši, ka spēja sakārtot savas domas un tikt galā ar stresa situācijām ir ne tikai sekmīgas studēšanas, bet arī veiksmīgas darba pienākumu veikšanas pamatā un tieši šādas prasmes viņiem nepieciešamas, gan kārtojot eksāmenus sesijas laikā, gan arī, piemēram, pēc augstskolas absolvēšanas dodoties uz darba intervijas pārrunām,” skaidroja Tuherma.
Semināru vadīs filozofijas zinātņu maģistrs, garīgo prakšu vēstures pētnieks un meditācijas praktiķis Svirskis. Viņš atzīmējis, ka parasti meditācijas jēdziens cilvēkiem asociējās ar Austrumiem, tomēr meditācija pēc būtības nav piesaistīta kādai noteiktai kultūrai vai reliģijai.
“Spēja meditēt ir cilvēka iedzimta apziņas spēja, teju vai kā muzikālā dzirde. Nospraužot dzīves mērķus vai veicot karjeras izvēli, ir ļoti svarīgi sabalansēt to ar savu iekšējo pasauli. Tas nepieciešams, lai izvairītos no tā, ka cilvēks neapzināti nodarbojas ar to, ko patiesībā nevēlās, darbojas kādas savas atkarības vai baiļu dēļ, mācās to, uz ko nav aicinājuma, vai arī dara kaut ko, kas apspiež viņa personību,” pauda pētnieks.
Svirskis arī uzskata, ka koncentrācijas un meditācijas iemaņas attīsta spēju labāk izjust sevi un savas patiesās vajadzības. “Tās palīdz mazināt uztraukumu, raižu un baiļu ietekmi. Koncentrāciju un meditāciju var raksturot kā sevis izzināšanas norisi, kas pakāpeniski palīdz indivīdam labāk saskatīt savas dzīves programmas un rast skaidrākas atbildes uz dzīves būtiskajiem jautājumiem – kas ir mans aicinājums, un kas esmu es -” skaidroja pētnieks.
Uz semināru aicināti skolēni, studenti, profesionāļi un citi interesenti. Ieeja pasākumā ir bezmaksas, taču organizatori aicina savu dalību pieteikt līdz 7.februārim, informēja LLU Sabiedrisko attiecību un karjeras centra pārstāve Ilvija Gaidukoviča.
