Ko darīt, ja ir vēlme apvienot ko saldu, tanī pat laikā neaizmirstot par veselīgu ēšanu? 21. oktobra vēlā pēcpusdienā Zemgales reģiona kompetenču centrā (ZRKAC) bija iespēja bez dalības maksas līdzdarboties Veselīgo saldumu gatavošanas meistarklasē un uzdot jautājumus Annai Birmanei jeb Annai Pannai, kuru pazīstam no raidījuma „Gatavo 3”. Viņa cep kūkas, gatavo makarūnus, kapkeikus, kā arī dažādus saldos kokteiļus un garšīgus batoniņus. A.Panna dalās savās receptēs ar citiem ne tikai raidījumā „Gatavo 3”, bet arī vada meistarklases.
Kā “Ziņām” pastāstīja ZRKAC speciāliste Alise Gubene, ar smaidu uz lūpām un priekā dzirkstošām acīm Anna Panna vienlaikus gatavoja saldos kokteiļus un saldos batoniņus vienu pēc otra, kā arī dalījās ēdiena gatavošanās pieredzē, stāstot arī par dažādiem knifiņiem. Piemēram, gatavojot avokado kūku, lai tā labāk sastingtu, ir jāpievieno kokosriekstu eļļa, savukārt nedaudz pievienota citrona sula ļauj ēdienam ilgāk saglabāt savu izskatu.
Šajā garšu kārpiņu karuseļa braucienā viņai asistēja vīrs Kārlis, kas atraktīvā veidā atbildēja uz klātesošo jautājumiem, norādot, ja gadās uzņemto kaloriju enerģiju neizlietot un kalorijas pamazām sāk uzkrāties problēmzonās, viņš kā fitnesa treneris viennozīmīgi palīdzēšot tikt ar to galā.
Pozitīvās atmosfēras iedvesmotie atsaucās aicinājumam palīdzēt gan sagatavot produktus, gan pēc tam arī no sagatavotās masas izveidotos veselīgos un garšīgos batoniņus savelt degustējamās bumbiņās.
Iedvesmoti un apņēmības pilni klātesošie piefiksēja gan padomus, domājams, sastādot arī pirkumu sarakstu un ieplānoja jau tuvākajā laikā apmeklēt tuvāko eko veikalu, jo labu produktu iespējams pagatavot, izmantojot tikai kvalitatīvas sastāvdaļas.
Noslēgumā ar Kārli pasākuma dalībnieki visi kopā izpildīja dažus vingrojumus, jo uzņemtā enerģija taču ir jāliek lietā.
Vietu skaits pasākumā bija ierobežots, tāpēc visu pieteikties gribētāju interesi nebija iespējams apmierināt. “Sakarā ar lielo iedzīvotāju atsaucību organizatori apsver iespēju atkārti organizēt meistarklasi, tāpēc sekojiet līdzi informācijai!” tā A.Gubene.
Foto: ZRKAC
