Jelgavas novada pašvaldība informē, ka iedzīvotājiem ir iespēja piedalīties bezmaksas TRX nodarbības, kas tiek organizētas novada Aktivitāšu centros.
Kā skaidro pašvaldībā, TRX piekares sistēma palīdz trenēt gan virspusējos, gan dziļos muskuļus, uzlabot līdzsvaru, kā arī stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu. TRX piekares sistēma ir viegla, un to iespējams izmantot gan iekštelpās, gan brīvā dabā.
Nodarbības vadīs veselības sporta speciālists Uģis Baltuška, kurš ieguvis fitnesa speciālista augstākās pakāpes diplomu un sertifikātu, kā arī TRX piekares treniņu sistēmas trenera sertifikātu.
Pašvaldībā norāda, ka nodarbības būs piemērotas ikvienam novada iedzīvotājam, neatkarīgi no vecuma un fiziskās sagatavotības. Uz nodarbībām ietikts ņemt līdz sporta tērpu, ūdens pudeli un maiņas apavus. Vasarā treniņi notiks svaigā gaisā.
Plašāka informāciju par pieteikšanos un nodarbību grafiku pieejama Jelgavas novada pašvaldības tīmekļvietbnē.
Nodarbības bez maksas norisināsies Eiropas Sociālā fonda Plus projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Jelgavas novadā” ietvaros.
