Krīžu un konsultāciju centra “Skalbes” speciālisti
piedāvā attālinātas bezmaksas psiholoģiskā atbalsta konsultācijas medicīnas
darbiniekiem un policistiem, kas ir nepieciešamas saistībā ar darbu
pastiprinātā, augstas spriedzes un izdegšanas riska režīmā, informēja veselības
ministres padomniece nozares politikas plānošanas jautājumos Marta Krivade.
Lai pieteiktos bezmaksas konsultācijām, medicīnas
darbinieki vai policisti tiek aicināti zvanīt centra “Skalbes”
administratorei darba dienās no pulksten 9 līdz 17 pa tālruni 24 551 700.
Zvanītājiem tiek garantēta konfidencialitāte.
Pašreizējā situācija valstī un pasaulē jebkuru cilvēku,
tai skaitā arī speciālistus, kas ikdienā saskaras ar traumatizējošām, kritiskām
un spriedzes situācijām, var skart pastiprināta trauksme, bailes, izmisums un
neziņa par nākotni. Šādos brīžos meklēt profesionāļu palīdzību un saņemt
psiholoģisku atbalstu vai atbilstošu palīdzību krīzes situācijā ir ne vien
dabiski, bet arī nepieciešami un atbildīgi pret sevi, skaidroja Krivade.
Veselības ministrija arī izsaka pateicību SIA
“CreaTest”, Latvijas Psihologu biedrībai, Latvijas Psihoterapeitu
biedrībai un Latvijas Ārstu psihoterapeitu asociācijai par atbalstu
koronavīrusa izraisītās slimības Covid-19 krīzē iesaistītajiem darbiniekiem.
Vienlaikus ministrija informē, ka signāli, kas liecina
par profesionālu izdegšanu vai psiholoģiskas krīzes iesākumu, ir pastāvīgs
nogurums, miega trūkums, nespēja atpūsties pēc darba vai brīvdienās, negatīvas,
iracionālas domas par darbu vai savu profesionālo darbību, pārliecības zudums
par savām profesionālajām prasmēm un spējām pieņemt lēmumus, sasnieguma sajūtas
zudums vai pastiprināta emocionālā spriedze.
Tāpat par nepieciešamību saņemt psiholoģisko atbalstu
norāda nospiestības vai piepūles sajūta, ja tā parādās brīžos, kad jāgatavojas
darbam, nepatikas un neuzticēšanās sajūta attiecībā pret kolēģiem vai iestādēm
kopumā, individuālas pieejas zudums attiecībā pret klientiem vai darba uzdevumu
pildīšanu.
Šādiem darbiniekiem ikdienas sarunās bieži
“iepeld” arī sarkasms, melnais humors un noniecinoši izteikumi par
savu darbu vai klientiem, skaidro Veselības ministrijā.
Savukārt Latvijas iedzīvotāji, kuriem nepieciešams
psiholoģiskais atbalsts un krīzes intervence, kā līdz šim var zvanīt uz
“Skalbju” diennakts krīzes tālruni 67 222 922, kas ir domāts sakaru
operatora “LMT” klientiem, un 27 722 292 “Bite Latvija”
klientiem. Tāpat ir pieejams arī atbalsta tālrunis 116006 noziegumos
cietušajiem, uz kuru ir iespējams zvanīt no pulksten 9. līdz 17. Iespējams arī
apmeklēt interneta vietni “https://www.cietusajiem.lv/lv/”.
Foto: Facebook
