Lielākajā daļā pasaules valstu, arī Latvijā, visvairāk cilvēku mirst tieši no sirds un asinsvadu slimībām.
Lielākajā daļā pasaules valstu, arī Latvijā, visvairāk cilvēku mirst tieši no sirds un asinsvadu slimībām. Viens no galvenajiem riska faktoriem sirds un asinsvadu slimību attīstībā ir arteriālā hipertensija jeb paaugstināts asinsspiediens.
Paaugstināta asinsspiediena rašanos var veicināt vairāki faktori:
liekais svars;
mazkustīgs dzīvesveids;
paaugstināts holesterīna līmenis asinīs;
atkārtotas stresa situācijas;
alkohola lietošana un vēl citi.
Nereti tas rodas cilvēkiem pēc 40 gadiem, iespējams, ka paaugstināts asinsspiediens ir raksturīgs ģimenē. Tam iemesls var būt arī pārmērīga sāls lietošana uzturā. Tāpat kā citas, arī sirds un asinsvadu slimības vieglāk ir novērst nevis ārstēt. Liela nozīme ir profilaksei un iespējamo traucējumu savlaicīgai novēršanai.
Ja jūs rūpējaties par savu veselību un domājat par nākotni, tad konsultējieties ar savu ģimenes ārstu. Viņš noteiks nepieciešamību pārbaudīt asinsspiedienu, ar viņu arī varat vienoties, kur jūs to darīsiet – mājās pats, pie ārsta, aptiekā, vai vēl kur citur un arī, cik bieži to darīsiet. Savs asinsspiediens ir jāzina katram.
Ja esat izlēmis pats kontrolēt savu asinsspiedienu, tad jums jāiegādājas tā mērāmais aparāts. Aptiekās tiek piedāvāts plašs to klāsts – sākot no tradicionāliem un beidzot ar pusautomātiskiem un automātiskiem mēraparātiem. Faktiski šādu aparātu katram vajadzētu turēt mājās.
