Vakar pils parkā norisinājās pirmā vingrošanas nodarbība, uz kuru, spītējot stiprajam vējam, bija ieradušies pirmie, drosmīgākie vingrot gribētāji. Jelgavas Sociālo lietu pārvalde sadarbībā ar sertificētu treneri Tatjanu Gorbatko jūlijā organizē vēl nebijušu pasākumu ciklu – vingrošanu svaigā gaisā. Pasākums interesentiem ir bez maksas.
Uz pirmo nodarbību bija ieradušies dažāda vecuma un dzimuma pārstāvji – kopskaitā 28 dalībnieki. Kaut arī daiļais dzimums ņēma virsroku, vienīgais vīriešu dzimuma pārstāvis smejoties atzina, ka ar kompāniju ir apmierināts. Nodarbībā piedalījās arī mammas ar bērniem, kuri pacietīgi un paklausīgi vēroja notiekošo. Lai fiziskās aktivitātes procesu padarītu pilnvērtīgāku un garāku, aktīvākie sportotāji uz nodarbību bija ieradušies ar velosipēdiem.
Nodarbības laikā tika izmantoti jogas, pilates un body art elementi, kas noder ikvienam interesentam, neskatoties uz vecumu vai fizisko sagatavotību, jo dod iespēju izkustēties, relaksēties no ikdienas stresa, kā arī pilnveidot savu ķermeni.
Jelgavas sociālo lietu pārvaldes, veselības aprūpes un veicināšanas nodaļas pārstāve, un veselības veicināšanas pasākumu organizatore Karolīna Lankovska „Ziņām” pastāstīja: “Veselības veicināšana pašvaldībā jau būtībā ietver to, ka mēs radam iespējas bez maksas kļūt veselīgākiem, piekopt veselīgu dzīvesveidu, un tieši fiziskās aktivitātes ir viens no veidiem , kā to panākt.
Skatījāmies kā nodarbojās citās lielākās pilsētās, kur jau tiek piedāvātas šādas aktivitātes, izdomājām, ka arī mums kaut kas tāds ir vajadzīgs, – vienkārši jāķeras klāt un jāmēģina. Es ļoti priecājos , ka mums jau šodien ir tik superīgi un atsaucīgi vingrotāji.”
Pēc pirmās nodarbības dalībnieku sejās virmo prieks par padarīto un interese par nākamās nodarbības norises vietu un laiku.
Par saviem pirmajiem iespaidiem ar ziņām dalījās Aija Inne no “Jelgavas pensionāru biedrības”, kura ne tikai ir biedrības locekle, bet arī pati pasniedz vingrošanas nodarbības: “Pirmkārt, es atnācu, lai atbalstītu šo pasākumu. Tas ir lieliski, ka tiek piedāvāta šāda iespēja, un man ir liels prieks, ka tik daudz jauniešu to atbalsta. Pavērojot viņus, radās priekšstats, ka dalībnieces ir jau fiziski sagatavotas, tāpēc aicinu katru izvērtēt savas spējas. Senioriem nepārvērtēt sevi, jo ļoti viegli var iegūt arī traumas. Es personīgi ar jogu neesmu draugos, es zinu, kas tas ir un kā, tāpēc man tuvāka būtu ārstnieciskā vingrošana – kalanētika. Kopumā šīs nodarbības man, diemžēl, ir par grūtu. Nezinu, kā es tagad pēc visa tā jutīšos, bet katrā ziņā novēlu meitenēm šīs nodarbības turpināt.” Par to, vai kundze pati vēl kādreiz atnāks, nav pārliecināta.
Ar sajūtām par vingrošanu dalījās arī Dins Lankovskis, kurš uz nodarbību bija ieradies kopā ar sievu, no kuras arī uzzinājis par šo pasākumu: “Ar pasākumu esmu apmierināts. Interesanti, ka pie mums kaut kas tāds notiek, un sabiedrībai ir jābūt aktīvākai. Ar jogu nodarbojos pirmo reizi , tāpēc varbūt daži stiepšanās vingrinājumi nebija pilnībā izpildāmi, bet kopumā esmu apmierināts ar savām spējām un varēšanu. Un, ja, laika apstākļi būs patīkami, tad noteikti apmeklēšu arī nākošās nodarbības.”
Nākošā nodarbība notiks sestdien pulksten 9.00 Raiņa parkā, un uz to ir gaidīts ikviens interesents, līdzi ņemot paklājiņu vai dvieli.
Foto: Elīna Gaile
