Latvijā sākusies gripa. Nepaies ne ilgs laiks, ka tā būs sasniegusi arī Jelgavu. Vēl ir pēdējais laiks paspēt vakcinēties un ievērot profilaktiskos pasākumus, lai izvairītos no saslimšanas.
Latvijā sākusies gripa. Nepaies ne ilgs laiks, ka tā būs sasniegusi arī Jelgavu. Vēl ir pēdējais laiks paspēt vakcinēties un ievērot profilaktiskos pasākumus, lai izvairītos no saslimšanas.
Ģimenes ārste Ilva Koškina šonedēļ pacientus pieņem savā jaunatvērtajā prakses vietā Māras ielā 1. Šogad neviens viņas pacients vēl neesot sasirdzis ar gripu, bet I.Koškina jau ir gatava sezonai. Kas cilvēkiem jāzina par šo infekciju, iztaujājām ģimenes ārsti.
Kas ir gripa un kas tai raksturīgs?
Gripa ir vīrusu saslimšana, un Latvijas apstākļos tā mēdz būt A vai B tipa. Tā ir tipiska pilienveida infekcija, ko apkārtējiem var nodot šķaudot, runājot (ar siekalām). Cilvēkiem nav jābūt ciešā kontaktā, jo gripas vīruss ārējā vidē ir diezgan izturīgs.
Kā pasargāt bērnus no vīrusa?
Jāskatās, vai mazais apmeklē izglītības iestādi vai dzīvo pa māju. Esot mājās, vakcinācija pret gripu nav nepieciešama, bet epidēmijas laikā jāizvairās no masu pasākumu apmeklējuma (pēdējā laikā populāra ir ģimeņu atpūta lielveikalos), nedrīkst rīkot ne raudzības, ne bērnu sarīkojumus. Vakcinēties vēl var paspēt, lai gan vislabākā imunitāte rodas, ja potējas rudenī. Gripas profilakses laikā daudz jāuzturas svaigā gaisā, kas arī stiprina imunitāti. Bieži jāvēdina telpas.
Daudziem radies negatīvs iespaids par gripas vakcīnu.
Manuprāt, tā ir kārtējā ažiotāža. Teikt, ka vakcīna ir slikta, jo nomāc dabisko imunitāti, nevar. Es vienmēr vecākiem uzdodu jautājumu: ja, nedod Dievs, jūsu bērniņš mirst no gripas komplikācijām, vai jūs apmierinās doma, ka potēšanās pasliktina mazuļa dabīgo imunitāti? Tad tiks meklēts vainīgais, kādēļ parādās tāda informācija, kas to izplata. Vienmēr rūpīgi jāizsver visi potēšanas “par” un “pret”.
Kā ir ar mazuļiem, kurus mamma baro ar krūti?
Bērnus līdz sešu mēnešu vecumam vakcinēt pret gripu nedrīkst. Ja ģimenes locekļu darbavieta saistīta ar lielu cilvēku skaitu, iesaku tētim un vecvecākiem, kas ir biežā kontaktā ar bērnu, vakcinēties. Protams, māmiņa un bērniņš ir riska grupā, kuriem jāiztiek ar savu dabīgo imunitāti. Bērns ar mātes pienu uzņem pietiekami daudz antivielu. Teorētiski, protams, tam būtu zīdainis jāpasargā, diemžēl praksē ne vienmēr tā ir.
Vai Latvijā bijuši miršanas gadījumi no gripas?
Ir gadījumi, kad bērni mirst no gripas izraisītām komplikācijām. Īpaši smagi ar to slimo jaundzimušie līdz gada vecumam. Arī pēc 65 gadu vecuma, kā arī cilvēkiem ar hroniskām kaitēm komplikācijas mēdz būt biežāk.
Cik ilga ir slimības gaita?
Ja gripa norit bez komplikācijām, – piecas līdz septiņas dienas. Ja pievienojas komplikācijas, tās būs jāārstē vairākas nedēļas, pat mēnesi. Visbiežākās – pneimonija, īpaši smagos gadījumos – meningīts.
Vai gripu var ārstēt paši?
Ja saslimst pieaugušais un jūt, ka spēj kontrolēt temperatūru un pašsajūta ir apmierinoša, pirmās piecas dienas var ārstēties pats. Pie daktera jāvēršas, ja paaugstināta temperatūra ir ilgāk par piecām dienām, rodas izteiktākas galvassāpes, vemšana, klepus. Ja cilvēks pēc piecām dienām jūtas vesels, bet vēlāk viņam atkal ceļas temperatūra, nekavējoties jāmeklē mediķa palīdzība.
Maziem bērniem gripu nedrīkst ārstēt pašrocīgi. Arī skolēni, ja viņu veselības stāvoklis apmierinošs, pirmās trīs dienas var ārstēties vecāku uzraudzībā, bet, ja tas pasliktinās, noteikti jāmeklē ārsts.
Vai gripa ir infekcioza visas slimības dienas?
Tā ir lipīga pirmās divas trīs dienas, pēc tam ar to nevar inficēt apkārtējos. Gripai raksturīgs pēkšņs sākums. Nav ne iesnu, ne klepus. Visbiežāk cilvēks uz darbu aiziet pilnīgi vesels, un divu stundu laikā viņam pēkšņi var būt līdz pat 40 grādu augsta temperatūra, kaulu laušana, galvassāpes, ļoti slikta pašsajūta.
Vai cilvēkiem pēc 65 gadu vecuma ir atlaides vakcinācijai?
Jā, par to jāinteresējas pie ģimenes ārsta. Valsts garantē 50 procentu atlaidi gripas vakcīnai bērniem līdz divu gadu vecumam, iedzīvotājiem virs 65 gadiem un cilvēkiem ar hroniskām sirds un plaušu saslimšanām.
Vai vakcīna simtprocentīgi pasargā no saslimšanas ar gripu?
Tie varētu būt 80 – 90 procentu. Tomēr jārēķinās, ka iespējams arī saslimt, un tajā nevajadzētu vainot vakcīnu. Diemžēl organisms uz poti reaģē dažādi, bet tā vienmēr cilvēku pasargās no komplikācijām.
Infektologi teic, ka vēl var vakcinēties arī tad, ja saslimis viens, otrs, trešais un ceturtais kolēģis, taču varbūtība, ka paspēs izstrādāties imunitāte, ir maza.
Vai vakcinētam cilvēkam būtu nepieciešams gripas laikā uzņemt papildu vitamīnu devu?
Visu gadu jāievēro veselīgs dzīvesveids. Tikai vitamīni un tikai gripas periodā diemžēl nepasargās no saslimšanas. Negribu arī pārāk akcentēt ķīmiskos vitamīnus, kas nopērkami aptiekās, drīzāk veselīgu pārtiku, zaļumus, augļus. Dienā obligāti jāizdzer divi trīs litri šķidruma.
Vai cilvēkiem, kas vairākus gadus vakcinējušies pret gripu, nav izveidojusies imunitāte. Varbūt viņi turpmāk var nepotēties?
Tā tautā runā. Es gan neesmu saskārusies ar zinātniski pierādītu informāciju, kas to apstiprinātu.
Vai esat slimojusi ar gripu?
Jā, un kopš tās reizes vakcinējos. Tie, kas sirguši ar īsto gripu (nevis citām vīrusu saslimšanām), otrreiz noteikti nevēlētos to piedzīvot. Piecas dienas 40 grādu temperatūra, ļoti stipras galvassāpes, svīšana – tās nav no patīkamākajām sajūtām.
Kā cilvēki visbiežāk “grēko”, slimojot ar gripu?
Slimi iet uz darbu. Tāds cilvēks, ja brauc ar sabiedrisko transportu, inficē apkārtējos, kā arī kolēģus. Tā epidēmijas rodas!
Ja slimība norit ļoti smagi, vai iespējams pieteikt ārsta vizīti mājās?
Vienmēr iespējamas mājas vizītes, tikai jārēķinās ar maksu. Jelgavā tās cena darba dienā ir pieci lati. Ja ārstam jānāk brīvdienā, summa būs lielāka. Ja mediķis nav pieejams, smagos gripas gadījumos noteikti jāsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Ieteiktu cilvēkiem nevilcināties līdz pēdējam brīdim, jo ļoti bieži savā praksē esmu saskārusies ar situāciju, kad cilvēks slimo piecas dienas, līdz piektdienas vakarā attopas un meklē speciālistu. Jārēķinās arī ar mūsu darba laiku un jāciena citam cits. Jādomā, kā ārstu satikt laikus. Pieaugušajiem ātrā palīdzība nebūtu jāsauc naktī. Tad gripa sākas ļoti reti, parasti tas notiek dienā.
Kā sev sniegt pirmo palīdzību līdz vizītei pie ārsta?
Ieteiktu iedzert aspirīnu vai paracetamolu, kas ir bezrecepšu medikaments, un vērot situāciju vai sazināties ar ārstu.
Cik daudz no saslimšanas bērnus var pasargāt plaši reklamētais dzēriens “Actimel”?
Kā produkts tas ir labs – stiprina imunitāti. Taču ir viena nelaime – ilgstoši un daudz lietojot, tas bērniem izraisa alerģiju. Pieļauju, ka tās ir piedevas un dažādās garšas. Esmu saskārusies ar gadījumiem, kad, šo produktu lietojot ilgāk par mēnesi, parādās ļoti neskaidri izsitumi, sausa, niezoša āda. Bērniem bijusi arī vemšana, bet, pārtraucot dzert “Actimel”, tā beidzas. Ar šo produktu forsēt nedrīkst, iesaku to lietot periodiski, īpaši gripas vai vēdera vīrusu laikā.
