Jelgavā 21. aprīlī pulksten 17 notiks bezmaksas seminārs, kas veltīts stresa atpazīšanai un pārvaldībai pusaudžu ikdienā, informē Jelgavas Sociālo lietu pārvalde.
Uz nodarbību aicināti jaunieši vecumā no 13 līdz 17 gadiem, un tā notiks Pusaudžu resursu centra telpās Zemgales prospektā 9–3, kā arī tiešsaistē klausītāja režīmā.
Semināru vadīs psiholoģe Natālija Gairene‑Belozuba. Dalībnieki iepazīsies ar stresa cēloņiem, tā ietekmi uz emocionālo un fizisko veselību un pazīmēm, kas liecina par pārmērīgu spriedzi. Jauniešiem tiks piedāvāti praktiski paņēmieni, ko iespējams izmantot ikdienā, lai mazinātu stresu un uzlabotu pašsajūtu.
Klātienes vietu skaits ir ierobežots, tāpēc nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.
Pasākums tiek īstenots ar Eiropas Savienības fonda projekta “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.
