Sejas kosmētika - kā izvēlēties produktus savam ādas tipam?

Ar sejas kosmētiku mēdz būt interesanti – reizēm nopērc dārgu produktu, bet tavas sejas ādas stāvokli tas neuzlabo, turpretī kāds vienkāršāks sejas krēms strādā lieliski. Tas notiek tāpēc, ka galvenā nav cena, bet gan tas, vai izvēlētā sejas ādas kopšana atbilst tavam ādas tipam un pašreizējām vajadzībām. Sejas ādas kopšana sākas nevis ar jaunu produktu pirkšanu, bet izprotot savu ādu, jo universāla līdzekļa, kas derētu visiem, vienkārši nav.

Rūpes par sejas ādu ikdienā

Daudzi domā, ka normāla āda nozīmē to, ka nav jādara nekas, taču arī šādam ādas tipam ir nepieciešama regulāra ādas kopšana. Tā kā sejas āda ātri reaģē uz stresu vai agresīvu mazgāšanu, no rīta un vakarā ir svarīgi lietot maigu attīrītāju, piemēram, micelāro ūdeni, un vieglu mitrinātāju. Tāpat neaizmirstiet, ka SPF sejai ir obligāts katru dienu, lai pasargātu ādu no priekšlaicīgas novecošanās.

Kombinētai un taukainai ādai izvēle ir nedaudz sarežģītāka. Taukainai ādai bieži raksturīgs pastiprināts spīdums, un tāpēc sejas attīrīšana divas reizes dienā ir būtiska, lai noņemtu lieko sebumu un kosmētiku. Šādai sejas ādas kopšanai labāk izvēlēties vieglus serumus vai gēlus, nevis barojošus krēmus. Niacinamīds ir lielisks palīgs, kas palīdz regulēt T-zonas taukainumu un sašaurināt poras, nepārsausinot seju.

Visaptveroša pieeja skaistumam

Mūsdienās robeža starp dažādiem kopšanas produktiem kļūst arvien ciešāka, jo mēs saprotam, ka organisms ir viens veselums. Kvalitatīva kosmētika sejas, ķermeņa un matu kopšanai bieži vien izmanto līdzīgas aktīvās vielas, piemēram, hialuronskābi vai niacinamīdu var atrast gan sejas serumos, gan matu maskās vai ķermeņa losjonos.

Sausa āda – mitrināšana no iekšpuses un ārpuses

Sausa āda zaudē mitrumu daudz ātrāk, tāpēc šeit nepietiek tikai ar ūdens dzeršanu. Bieža kļūda ir izvēlēties pārāk vieglu krēmu, jo sausai ādai nepieciešami barojoši produkti, kas palīdz atjaunot ādas barjeru. Tādi komponenti kā hialuronskābe palīdz piesaistīt mitrumu, savukārt urīnviela jeb Urea uzlabo šūnu caurlaidību (padara ādu uzņēmīgāku pret labajām vielām). Lai mitrums neiztvaikotu, noder Omega-3 un Omega-6 taukskābes, bet kolagēns palīdzēs uzturēt ādas blīvumu. Šajā gadījumā noteikti jāizvairās no spirtu saturošiem toneriem un agresīviem pīlingiem, kas stāvokli var tikai pasliktināt.

Taukaina āda – kontrole bez pārsausināšanas

Izplatīts mīts ir uzskats, ka taukainai ādai nav vajadzīgs sejas krēms. Patiesībā, ja seju pārāk agresīvi attīra, tā sāk ražot vēl vairāk tauku, lai sevi pasargātu. Mērķis ir regulēt tauku ražošanu, nevis tos pilnībā likvidēt. Taukainai ādai ļoti noder cinks un salicilskābe (BHA), kas palīdz attīrīt poras no iekšpuses. Galvenais ir izvēlēties produktus, kas nav komedogēni, lai izvairītos no poru aizsprostošanas.

Problemātiska āda – kad nepieciešama mērķtiecīgāka kopšana?

Situācijās, ja ādai ir specifiskas problēmas, bieži tiek izmantota dermokosmētika. Tie ir ādas kopšanas līdzekļi, kas izstrādāti, ievērojot dermatoloģijas principus, un satur zinātniski pamatotas aktīvās vielas. Atšķirībā no parastās kosmētikas, šie produkti tiek dermatoloģiski testēti un palīdz ne tikai uzlabot ādas izskatu, bet arī uzturēt tās veselību.

Jutīga āda

Jutīgai ādai, kas mēdz apsarkt vai radīt dedzinošu sajūtu, parasti nepietiek ar parasto veikalu kosmētiku, jo tajā esošās smaržvielas var kairināt sejas ādu. Šādos gadījumos labāk izvēlēties līdzekļus ar pantenolu vai termālo ūdeni, kas nomierina un atjauno pareizu pH līmeni.

Atopiskā āda un dermatīts

Ja ādas aizsargbarjera ir bojāta, tā vairs nespēj noturēt mitrumu, kļūst sausa un niez. Šādā situācijā nepieciešami emolienti – tie ir speciāli līdzekļi, kas burtiski „aizlāpa” plaisas ādas virskārtā un atjauno tās aizsargfunkciju.

Atopiskas ādas kopšanai vislabāk derēs medicīniski pārbaudīti zīmoli, piemēram, Eucerin vai Babé, kas nesatur kairinošas smaržvielas. Tā kā šī ir specifiska problēma, pirms produkta pirkšanas ieteicams konsultēties ar farmaceitu, kurš palīdzēs izvēlēties piemērotāko risinājumu.

Pūtītes un pigmentācijas plankumi

Pūtīšu un pigmentācijas plankumu gadījumā sejas ādas kopšanā jāiekļauj C vitamīns vai niacinamīds, taču jārēķinās, ka reāls efekts parādās pēc 8 līdz 12 nedēļām. Turklāt, ja lietojat balinošus produktus vai skābes, SPF krēmi un pastāvīga aizsardzība ar SPF sejai kļūst par absolūtu nepieciešamību. Neaizmirstiet, ka arī vitamīni ādai ir svarīgs komponents, lai rūpētos par ādu no iekšpuses. Tieši šiem specifiskajiem stāvokļiem ir izstrādāta dermokosmētika, kas pieejama arī Internetaptieka.lv klāstā un sakārtota pēc konkrētām ādas vajadzībām.

Ko nozīmē produktu etiķetes – aktīvo vielu mini vārdnīca

Šeit ir īss špikeris, kas palīdzēs saprast, ko meklēt uz iepakojuma:

• Hialuronskābe – kā magnēts piesaista un notur mitrumu; der pilnīgi visiem ādas tipiem.
• Niacinamīds – nomierina apsārtumu, sašaurina poras un kontrolē spīdumu; ideāls taukainai un kombinētai ādai.
• Retinols – liek šūnām ātrāk atjaunoties, mazinot grumbiņas un pleķus; piemērots nobriedušai ādai.
• C vitamīns – iedarbojas kā enerģijas lādiņš, piešķirot mirdzumu un balina pigmentāciju; der nogurušai ādai.
• Urīnviela (Urea) – “atver durvis” mitrumam un dziļi mīkstina; glābiņš ļoti sausai un raupjai ādai.
• AHA skābes – maigi noloba atmirušās šūnas un uzlabo ādas gludumu; piemērotas nevienmērīgai tekstūrai.

Svarīgi atcerēties, ka sejas ādas kopšanā konsekvence un regularitāte ir daudz svarīgāka par produktu skaitu. Labāk izvēlēties dažus, bet labus līdzekļus, nevis visu uzreiz. Ievies katru jauno vielu pa vienai, jo tā tu sapratīsi, kas tavai ādai patiešām patīk un strādā, bet kas varbūt lieki kairina.

Pareiza sejas ādas kopšana nav par dārgiem produktiem vai sarežģītām rutīnām. Daudz svarīgāk ir saprast savu ādas tipu un izvēlēties līdzekļus, kas tiešām atbilst tavas ādas vajadzībām konkrētajā brīdī. Regulāra sejas attīrīšana, mitrināšana un SPF lietošana dos daudz labāku rezultātu nekā nepārtraukta produktu maiņa. Ja rodas šaubas par izvēli, drošs sākums parasti ir dermatoloģiski pārbaudīta dermokosmētika un farmaceita ieteikums.