Latvijā strauji palielinājusies iedzīvotāju saslimstība ar gripu. Jelgavā gripas slimnieku vēl ir maz un epidēmijas nav, skaidro Sabiedrības veselības aģentūras Jelgavas filiālē.
Latvijā strauji palielinājusies iedzīvotāju saslimstība ar gripu. Jelgavā gripas slimnieku vēl ir maz un epidēmijas nav, skaidro Sabiedrības veselības aģentūras (SVA) Jelgavas filiālē.
Tomēr arī Jelgavā gripas slimnieku skaits pakāpeniski palielinās. SVA Jelgavas filiāles vadītāja vietniece Elvīra Brūvere norāda, ka par gripas epidēmiju var runāt tad, ja uz 100 tūkstošiem iedzīvotāju atklāti 100 slimnieku. Taču Jelgavā pagaidām gripa vēl neizplatās tiks strauji. Pēc SVA Jelgavas filiāles datiem, pilsētā un rajonā vien trim slimniekiem ārsti noteikuši šādu diagnozi – vienam Jelgavā un diviem Kalnciemā, visiem trijiem B tipa gripas vīruss. Mūsu pilsētā un rajonā par gripas epidēmiju varēs runāt, kad saslimušo būs vairāk par simtu. E.Brūvere arī norāda, ka nupat ir pēdējais laiks vakcinēties pret gripu, un tas ir drošākais veids, kā izvairīties no saslimšanas. Imunitāte pēc vakcinācijas iestājas daudz ātrāk, nekā beigsies gripas epidēmiskais vilnis, kas parasti ilgst astoņas un vairāk nedēļu. Līdz 1. martam jebkurš iedzīvotājs pie sava ģimenes ārsta gripas vakcīnu var saņemt bez maksas.
Gripas pirmās pazīmes ir pēkšņs tās sākums ar augstu temperatūru, stiprām galvassāpēm, sāpēm acīs un kaulos, sausu klepu un nespēku, kas jau pirmajā dienā slimnieku “noliek gultā”.
Kā izsargāties no gripas, ja tā jūs tomēr ir piemeklējusi?
No gripas zināmā mērā spēj pasargāt pietiekama atpūta un miegs, pilnvērtīgs, vitamīniem bagāts uzturs, labi vēdinātas telpas un svaigs gaiss. Pārmērīgi sauss gaiss telpās padara elpceļu gļotādu uzņēmīgu pret vīrusiem. Slimošanas laikā ieteicams izvairīties no sabiedriskiem pasākumiem un vietām, kur pulcējas daudz cilvēku. Obligāti mazgājiet rokas, ģērbieties atbilstoši laika apstākļiem, šķaudot un klepojot aizsedziet muti ar kabatlakatiņu. Profilaksei ieteicams lietot ģimenes ārsta norādītos pretvīrusa līdzekļus, kā arī uzturā lietot C vitamīnu saturošus produktus. Slimniekiem jādzer daudz siltu augu un augļu tēju – liepziedu, aveņu, upeņu un mežrozīšu.
