Mūsu organismam ik dienas ir vajadzīgs jods. Šoreiz nederēs tas brūnais šķīdums, ar kuru mamma bērnībā dezinficēja nobrāzumus, bet jods kā mikroelements.
Mūsu organismam ik dienas ir vajadzīgs jods. Šoreiz nederēs tas brūnais šķīdums, ar kuru mamma bērnībā dezinficēja nobrāzumus, bet jods kā mikroelements.
Ikdienā to uzņemam ar uzturu, taču ar to ir par maz. Visvienkāršāk vajadzīgo joda daudzumu apēst kopā ar joda sāli, kas veikalos ir nopērkams dažādos iepakojumos – gan mazās, kaisīšanai ērtās bundžiņās, gan puskilograma pakās. Lietojot joda sāli, mikroelementu nav iespējams pārdozēt.
