Šomēnes saule ar saviem siltajiem stariem mūs nolēmusi palutināt. Ar katru dienu gaisa temperatūra par dažiem grādiem palielinās.
Šomēnes saule ar saviem siltajiem stariem mūs nolēmusi palutināt. Ar katru dienu gaisa temperatūra par dažiem grādiem palielinās. Un cilvēki ļaujas spožā debesu spīdekļa tiešai ietekmei, izvēloties loģisku atpūtas vietu – jūrmalu vai kādas citas ūdenskrātuves krastu. Arī jūras ūdens ir krietni sasilis – līdz 24 grādiem. Nenoliedzami patīkama ir gozēšanās saulītē, ik pa laikam atsvaidzinoties vēsajā ūdeni. Taču bieži vien tiek piemirsts, ka dažreiz saule smaida ar zobiņiem, un pārāk ilga uzturēšanās tajā var radīt nopietnas sekas – ādas apdegumu, saules dūrienu un vēl citus kaitējumus veselībai.
2. jūlijā Valsts apdegumu centrā ārstējās pacients, kas sauļojoties guvis plašus, bet ne smagus ķermeņa apdegumus. Daudzi telefoniski interesējas – ko darīt, ja saulē būts pārāk ilgi? Kāds cits vīrietis apdedzis saulē, strādājot lauku darbus. Savukārt vienas sievietes ādu klāj apdegumi, jo viņa 15 minūšu vietā saulainajā jūras krastā aizmigusi uz trīsarpus stundām.
Jelgavas poliklīnikā strādājošais ādas ārsts Oskars Plivčs informēja, ka līdz šim pēc palīdzības ieradušies divi saulē apdeguši pacienti. Ārsts brīdina, ka no pulksten divpadsmitiem līdz četriem dienā saules stari ir visbīstamākie un pirmajā reizē sauļoties nevajadzētu ilgāk par pusstundu.
Ārste kosmetoloģe Irēna Kretuve iesaka šajās īpaši vasarīgajās dienās lietot speciālus saules aizsargkrēmus. Viņa uzsver, ka visiem tik ļoti tīkamā iesauļotā brūnīgā ādas nokrāsa ir aizsargreakcija uz saules izraisīto kairinājumu. Vispār sauļoties esot kaitīgi, jo āda tiek ne tikai «tracināta», bet arī žūst, samazinot ūdens daudzumu, izmainot pH līmeni, un tas ādu padara uzņēmīgāku pret infekcijām. Uz sejas rodas nevēlamās mazās krunciņas. Sauļoties ieteicams taukainas ādas īpašniekiem, jo tā tiek dezinficēta. Tiešā saules staru ietekmē atrasties nav ieteicams tiem, kam ir dzimumzīmes. Tās, mīlot siltumu un mitrumu, var intensīvi augt. Vēl saule veicina herpes vīrusa aktivizēšanos uz sejas un ādas sabiezēšanu. Saules ietekmē arī balo skropstas, uzacis un mati, tādēļ saulainā laikā vajadzētu nēsāt galvassegu.
I.Kretuve piebilda, ka aizsardzībai no saules stariem nav derīgs krēms, kas domāts solārija apmeklējumiem. Jāiegādājas speciāls saules aizsargkrēms, kura iesaiņojuma etiķeti papildina trīs no angļu valodas vārdiem atvasināti pirmie burti – SPS –, un tas nozīmē, ka krēms ir ar aizsargfiltru.
