24. martā pulksten 17 gan klātienē, gan attālināti norisināsies praktisks seminārs par emociju izpratni un regulāciju, informē Jelgavas Sociālo lietu pārvalde.
Semināra mērķis ir stiprināt emocionālo labsajūtu un attīstīt prasmes, kas palīdz veiksmīgāk tikt galā ar ikdienas izaicinājumiem un sarežģītām situācijām. Tas paredzēts jauniešiem vecumā no 13 līdz 17 gadiem.
Semināru vadīs psiholoģe Natālija Gairene-Belozuba. Nodarbības laikā dalībnieki padziļināti iepazīs dažādas emocijas, kā arī apgūs metodes emociju atpazīšanai, regulēšanai un konstruktīvai izpausmei. Īpaša uzmanība tiks pievērsta tam, kā drošā veidā komunicēt savas izjūtas un veidot veselīgākas attiecības ar sevi un citiem.
Sociālo lietu pārvaldē norāda, ka seminārs vienlaikus norisināsies gan interaktīvā formātā klātienē Pusaudžu resursu centra telpās Zemgales prospektā 9-3, Jelgavā, gan attālināti “Zoom” platformā.
Dalība pasākumā ir bez maksas. Pieteikties iespējams līdz 23. marta pulksten 13. Vietu skaits klātienē ir ierobežots.
Seminārs tiek īstenots ar Eiropas Savienības fonda projekta “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā” atbalstu.
